Pranayama & Meditation

Meditation

Event

@ Yoga Vidya Bamberg

Level

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Pranayama und Meditation sind nicht trennbar. So wie wir nicht trennbar sind von unserem Sein. Im Yoga heißt es, dass Leid entsteht, wenn wir getrennt sind von unserem Sein. Von unserer Essenz. Von unserem Herzen. Von Sat Chit Ananada.

Asanas unterstützen unsere Körperebene zu reinigen. Pranayama reinigt unseren Geist. Und bereitet uns auf Meditation vor. Dem nachsinnen, dem in sich Sein und ruhen. Dem frei sein von Leid.

Durch bestimmte Techniken bereiten wir unseren Geist auf die Meditation vor. Dir sollte Schnellatmung/Feueratmung und Wechselatmung vertraut sein, falls nicht ist Offenheit und Neugierde eine gute Voraussetzung. Kontraindikationen sind Epilepsie, Schwangerschaft und Herz Kreislauf Erkrankungen.

Ich freu mich auf die besondere Erfahrung miteinander.

Alles Liebe, Verena.

Hinweis:

Early Bird Preis bis zum 02.12.2024
Du möchtest für deine Begleitung direkt mitbuchen? Nutze dafür ganz einfach den eversports Familienaccount: https://helpcenter.eversportsmanager.com/de/family-accounts-verwenden-eversports-help-center-deutsch

Datum

Montag, 16. Dezember 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Alte Seilerei 11, 96052 Bamberg

Lehrer:in

Verena

Über

Namaste :) Danke, dass du dir die Zeit nimmst, etwas über mich zu erfahren. Mein Name ist Verena und ich bin hier, um meinen Seelenweg zu leben. Yoga hat mir diesen Weg eröffnet, mein Selbstvertrauen in mich und das Leben gestärkt und seither ist die Hingabe ans Leben nicht mehr wegzudenken. In meinem Yogastunden begleite ich dich dabei, dich selbst wahrzunehmen, eigenverantwortlich für dich zu entscheiden und dein eigenes Potenzial zu entfalten. Denn Yoga entfaltet sich nicht nur in den Asanas, Pranayamas oder Savasanas. Yoga ist eine Lebenseinstellung. Eine tiefe Weisheit und eine Entscheidung für Frieden und die Liebe. Die Zeit auf der Yogamatte bereitet uns darauf vor, im Alltag leichter und gelassener zu sein, Herausforderungen anzunehmen und mit Freude durch das Leben zu gehen. Yoga vereint alles, denn alles ist eins. Also erlebe deine Körperweisheit, atme deine Lebensenergie. Tanze mit deinen Gefühlen. Verstehe deinen Geist und lebe in Liebe. Ich freu mich, wenn wir uns begegnen und ich dich ein Stück auf deinem Lebensweg begleiten darf.

Tickets

16,00 €

18,00 €

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Anbieterinfos

Yoga Vidya Bamberg

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Stornierungsbedingungen

Du kannst deine Teilnahme an diesem Event bis zu vier Stunden vorher kostenfrei stornieren.