Vollmondzeremonie im Oktober mit Sara: Widderpower!

Vinyasa Yoga

Event

@ Mani Yoga

Level

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Der Vollmond im Oktober steht im Widder, ein Zeichen, dass den direkten Ausdruck seiner Emotionen findet. Die Widderenergie unterstützt dich in den Tagen rund um den Vollmond darin, den Zugang zu deiner Willenskraft zu finden, dir deiner inneren Stärke bewusst zu sein und deine Überzeugungen direkt und klar auszusprechen. In einer dynamischen Praxis betonen wir unser Manipura Chakra, DAS energetische Zentrum in uns, wenn es um Selbstbestimmung geht. Wir stärken also unseren Solarplexus (Corework Heaven) und die Verbindung zur Kehle: dem klaren Ausdruck. Eine liebevolle, ermutigende Einladung über dich hinauszuwachsen und die Beziehung zu dir selbst zu stärken.

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Nutze die Fülle, die Kraft, das Licht des Mondes um den Zugang zu Dir selbst intensiv zu beäugen, zu spüren, um in Dir Antworten zu finden.
Mit Yoga, Meditation und Journaling begleitet dich Sara in dieser Zeremonie. Begegne dir selbst und betrachte deine Erfahrungen des letzten Monats erneut. Mit Dankbarkeit und Mitgefühl finden wir Wertschätzung für unseren eigenen individuellen Lebensweg. Auf einer tieferen Ebene darfst du Transformation zulassen, Altes, Belastendes energetisch verabschieden um in die nächste Mondphase mit Klarheit und innerer Weite zu starten.
Info: Die Yogapraxis ist für alle Level gedacht. Bitte bringe ein Notizbuch/Papier und Stifte mit.

Datum

Donnerstag, 17. Oktober 2024

Uhrzeit

19:30 - 21:30

(120 min)

Room

Studio Mosel

Ort

Zurlaubener Ufer 70, 54292 Trier

Lehrer:in

Sara

Über

Sara Lonsdorfer hat gleich in ihrer ersten Yogastunde gefühlt, dass sie hier finden kann, wonach sie sucht: Ruhe im Kopf, Frieden im Körper und Heilung auf allen Ebenen. Seitdem ist sie nach wie vor zutiefst begeistert und überzeugt von der transformierenden Kraft von Atmung, Meditation und achtsamer Bewegung und liebt es genau das weiterzugeben. In ihren Klassen wirst du ermutigt, YOGA wirklich mit Haut und Haaren zu erfahren. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, dich wahrnehmen, annehmen und lieben lernen und genau das loslassen, was dich davon abhält.

Ausbildung

2016: 200 h Ausbildung zur Vinyasa-Yogalehrerin im Yogaloft Köln 2016: 50 h Fortbildung Yoga Healing mit Mark Stephens im Yogaloft Köln 2017: 300 h Ausbildung zur Healing-Vinyasa-Yoga-Lehrerin bei My Shanti Yoga, Nürnberg seit 2018: Studium (MA) Kreatives und Biografisches Schreiben an der Alice-Salomon-Hochschule Berlin 2019: Weiterbildung zur Yoga & Krebs Trainerin bei Gaby Kammler, Köln seit 2019: Leitung von Yoga & Krebs Kursen für die Deutsche Krebsgesellschaft, Rheinland Pfalz

Preise

35,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Mani Yoga

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

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Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des/der Dozenten/in o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Kurs zeitlich zu verlegen, eine/n Ersatz-Lehrer/in zu stellen oder den Workshop abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Kurses können die Teilnehmer/innen zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Kursgebühr wählen. Sollte der Kurs von Mani Yoga aus ersatzlos abgesagt werden, wird die Kursgebühr zu 100% zurückerstattet.