Yoga & Soundbath

In Kombination sind Yoga und Soundbath eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Die sanften Bewegungen des Yogas bereiten den Körper auf die entspannenden Klänge des Soundbaths vor, was zu einer ganzheitlichen Erfahrung der Entspannung und Achtsamkeit führt.

In einem Soundbath werden Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie Kristall- und Klangschalen, Gongs und Trommeln verwendet werden, um in eine tiefe Entspannung zu führen die einer Meditation gleicht. Diese Klänge und Schwingungen können helfen, den Geist zu beruhigen, emotionale und energetische Blockaden zu lösen und ein Gefühl von innerer Balance und Ruhe zu finden.