Die Kraft des Nichtstuns
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@ Komjun
NICHTSTUN – In einer Gesellschaft, die von Produktivität und Konsum besessen ist - ein radikaler Akt.
Dieser Workshop lädt dich ein, in einer kleinen Gruppe die wahre Bedeutung von Pausen und Erholung zu entdecken. Und zwar durch:
- Reflexion: Welche Glaubenssätze und gesellschaftlichen Erwartungen halten mich davon ab regelmäßig Pausen zu machen?
- wissenschaftlichen Input: Was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir ständig im "Aktiv-Modus" sind? Wir werfen einen Blick auf das Nervensystem und die Gehirnwellen sowie die damit verbundenen positiven Effekte vom Nichtstun.
- Restorative Yoga: In einer sanften Yogaeinheit zelebrieren wir das Nichtstun. Das Herzstück dieser Praxis: Viele Hilfsmittel (Decken, Kissen, Stuhl, …), bequeme Positionen, Regungslosigkeit & Stille.
Wenn du dich erschöpft fühlst und das Gefühl hast, nie wirklich "abzuschalten", dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich. Du wirst lernen, wie du mit einfachen, aber effektiven Techniken in eine tiefe Entspannung findest – und das ohne Schuldgefühle oder den Druck, ständig etwas leisten zu müssen. Gönn dir eine Auszeit, die dich stärkt und dir hilft, die Balance im Alltag wiederzufinden.
Es handelt sich um eine Workshop-Reihe die dich durch das Jahr begleitet. Am Ende eines Quartals bieten die Workshops jeweils einen wertvollen Check-in mit dir selbst und deiner Beziehung zu regelmäßigen Pausen:
Die Kraft des Nichtstuns | Samstag, 22.03.2025 - 18:30-21:00
Dein Recht für dich zu sorgen.
Die Süße des Nichtstuns | Samstag, 21.06.2025 - 18:30-21:00
Dein Recht zu fühlen und Genuss zu empfangen.
Die Kunst des Nichtstuns | Samstag, 20.09.2025 - 18:30-21:00
Dein Recht zu lieben und geliebt zu werden.
Jeder Workshop hat ein in sich abgeschlossenes Thema und kann auch einzeln gebucht werden. Ein Kombiticket kann zum vergünstigten Preis von 98,00€ erworben werden.
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Date
Saturday, March 22, 2025
Time
05:30 PM - 08:00 PM
(150 min)
Teacher
Elia Pichl
About
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Education
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Ticket options
€39.00 | Die Kraft des Nichtstuns | Ticket für Sa. 22.03.2025, 18:30 - 21:00 | ||
€98.00 | Kombiticket 22.03./21.06./27.09.25 | Nichtstun |
Venue information
Reviews
5
(106)
Johanna
7 days ago
Best place
Claudia
2 months ago
Wunderschön♥️
Jessica
2 months ago
:) Sehr schön!
Shara
3 months ago
Top Yogastudio!
Sophie
4 months ago
Ich gehe dort sehr gerne zum Prenatal Yoga! Kann es sehr empfehlen!
Mirjam
4 months ago
………..
Nikola
4 months ago
Ein absolut toller Ort um Yoga zu machen und bei sich selbst anzukommen!
Miriam
5 months ago
Sehr toller Ort!
Constanze
6 months ago
Love the space! 🫶🏼✨ Tolle Atmosphäre. Tolles Studio inkl. kleiner Cafébar und Innenhof. Wertvolle Kursinhalte. Sehr kompetente Lehrerin. Ein Besuch im komjun trägt absolut zum persönlichen Wohlbefinden und Entspannen bei.
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Mareike
6 months ago
Tolles Studio, alles vorhanden, tolle Räumlichkeiten und liebes Personal. Habe mich sofort wohl gefühlt und bin angekommen.
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Cancellation policy
Diese Veranstaltung ist bis sechs Wochen vor Beginn kostenfrei stornierbar. Danach ist eine Rückerstattung oder Umbuchung nicht mehr möglich.