Special: Psychedelic Breath & Sound w/ Maddie & Alisha

Breath & Glow // Psychedelic Breath meets Sound Bath

Bei diesem Special darfst du dich von Maddie in die Atmung des PSYCHEDELIC BREATH® einführen lassen und in einen ekstatischen Zustand der Fülle finden. Nimm Raum ein, verbinde dich mit deinem Körper und sei ganz bei dir. Finde in die Schwebe, um danach mit Alisha zu den Vibrationen der Singing Crystal Bowls ganz abzutauchen und alles andere loszulassen. Tanke Kraft, finde Ruhe und Lass dich vom Sound ganz liebevoll umarmen.

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine simple und gleichzeitig sehr wirkungsvolle Atemtechnik, um einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand zu erfahren. Begleitet und unterstützt von elektronischer Musik, begibst du dich dabei auf eine unvergleichliche Atemreise ins Zentrum deines Unterbewusstseins, tauchst ein in Erinnerungen, Emotionen und nimmst deinen Körper in all seinen Dimensionen wahr.

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen in Yoga, Pranayama oder anderen Breathwork-Techniken. Maddie führt dich achtsam und mit detaillierter Anleitung durch die gesamte Session. 

Ein SOUND BATH ist eine ganz besondere Erfahrung, bei der die Vibration der Klangschalen einen Raum der Ruhe kreieren. Dabei resonieren der Klang und die tiefen Vibrationen der Singing Crystal Bowls mit deinem gesamten Körper und versetzen ihn in einen Zustand absoluter Tiefenentspannung. Genau das Richtige, um in einer Welt, die sich immer schneller dreht, endlich wieder richtig Pause zu machen. Das Sound Bath öffnet dafür einen Ort der Entschleunigung, die Gehirnwellen werden länger und der Geist darf zur Ruhe kommen. In diesen 60 Minuten kannst du völlig loslassen, auftanken und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst treten. Diese besondere Auszeit ist absolute Soulcare und tut so gut, dass die Entspannung noch tagelang anhalten kann. Benefits of a Sound Bath

Die Vibrationen und der Sound der Klangschalen können unterschiedliche Prozesse im Körper und Geist mobilisieren. Das Wissen um die heilende Wirkung von Sound bleibt dabei Jahrtausende alt und bereits wissenschaftlich belegt. Der Effekt und die entspannende Wirkung des Sounds können dabei tagelang anhalten. Benefits regelmäßiger Sound Bath sind unter anderem: _Stressreduktion & innere Ruhe _Neue Energie & Motiviation _Besserer und tieferer Schlaf _Unterstützung bei Angststörungen und Depressionen _Lösung von innere Blockaden _entzündunghemmende Wirkung _Herstellung der innere Balance _innere Klarheit und FokusGood to know

Bringt euch gerne ein Augenkissen oder ein Tuch mit, um es über die Augen zu legen, Wasser und warme Socken mit und kommt so, wie ihr euch am wohlsten fühlt. Alles andere haben wir für euch da.