Yoga Synergy Workshop

Moin, ich bin Franzi, in meinem Job als Physiotherapeutin habe ich selten mehr als 20 Minuten mit meinen Patienten. Daher möchte auch außerhalb der Praxis Menschen zeigen, wie einfach es ist, Bewegung in den Alltag zu integrieren und dass jeder Yoga praktizieren kann – ganz ohne akrobatische Kunststücke wie Spagat oder Handstand. Mein Ziel ist es, Yoga und allgemeine Bewegung für alle Menschen zugänglich zu machen, denn Bewegung ist unglaublich wichtig und wird in unserer heutigen Leistungsgesellschaft oft mit einem gewissen Druck verbunden. Stattdessen konzentrieren wir uns in meinen Kursen auf einfache und effektive Übungen, die jeder unabhängig von Alter oder Fitnesslevel ausführen kann. Es geht darum, Freude an der Bewegung zu finden und das Wohlbefinden zu steigern. Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir Bewegung harmonisch in unser tägliches Leben einbauen können.

200hr YTT Synergy Yoga by Stefan Camilleri