Präventionskurs Beckenbodentraining - Oktober / November / Dezember
Yoga
Event
@ Komjun
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Beckenboden - das weibliche Kraftzentrum in Kombination mit ausgewählten ätherischen Ölen. Für Frauen in allen Lebensphasen.
Dieser Kurs richtet seinen Fokus auf Übungen, die den Beckenboden stärken sowie Wahrnehmung und Bewusstsein schulen. Durch Bewegung, Tanz und aktiver Mobilisation wird das Zentrum der Weiblichkeit aktiviert und die Durchblutung gefördert. Atemübungen und meditativer Gesang werden integriert mit dem Ziel eine Atemvertiefung zu erreichen und das Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden positiv zu beeinflussen.
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8-wöchiger krankenkassenzertifizierter Präventionskurs ( 16.10 - 04.12.2024)
Es muss an sieben von acht Terminen teilgenommen werden, um die Bescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten.
Wende dich bei Fragen an: kontakt@komjun.de
Datum
Begann am Mittwoch, 16. Oktober 2024
Mehrere Termine
Ort
Gustavstraße 4, 50937 Köln
Lehrer:in
Jana El Ayachi
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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27.11.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
04.12.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
16.10.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
23.10.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
30.10.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
06.11.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
13.11.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
20.11.2024 | 09:00 - 10:15 | Gustavstraße 4, 50937 Köln | Jana El Ayachi |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
4 Wochen vor Beginn des Kurses
Präventionskurs Beckenbodentraining - Oktober / November / Dezember
Datum
Begann am Mittwoch, 16. Oktober 2024
Mehrere Termine