PSYCHEDELIC BREATH ®  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung
PSYCHEDELIC BREATH ®  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

PSYCHEDELIC BREATH ®

PSYCHEDELIC BREATH ®  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung
PSYCHEDELIC BREATH ®  @ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

PSYCHEDELIC BREATH ® ist eine kraftvolle und dynamische Atemtechnik. Wir fließen durch einen schnellen Atemrhythmus in einen außergewöhnlichen Bewusstseinszustand, geben Stress und Anspannung ab und fahren unser kritisches Denken runter. Hier passiert die Magie: Visionen können aufploppen, emotionale Blockaden aufgelöst werden und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit wahrgenommen werden.

Ich werde euch durch eine 90-minütige Reise zu euch selbst führen, wobei ihr euch selbst durch die Atmung in meditative Zustände versetzen werdet. Unterstützt wird dieser Prozess durch einen Soundtrack mit elektronischer Musik.

Kontraindikation: Schwangerschaft, Epilepsie, hoher Blutdruck, Schlaganfallrisiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Psychosen, klinische Angststörung, Panikattacken, hoher innerer Druck auf die Augen, Netzhautablösungen, akute oder heilende Verletzungen rund um den Atemapparat.

Datum

Freitag, 8. November 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Room

Ickstattstr.2b | Studio numi

Ort

Ickstattstraße 2b, 80469 München

Lehrer:in

Lehrer:in

Anna Marie Shanti

Über

Anna erhielt ihren 3. Vornamen während ihrer Geburt. Shanti kommt aus dem Sanskrit und beutet Ruhe oder Frieden. Yoga Asanas (Körperübungen) entdeckte sie während ihres Studiums der Psychologie für sich. Bis heute stellt Yoga einen bedeutenden Ausgleich der täglichen Anforderungen für sie dar. Mit ihren Yogastunden möchte Anna dich begleiten in ein bewussteres Körpergefühl zu kommen. Dabei werden kraftvolle sowie entspannende und flexibilitätsfördernde Körperhaltungen integriert. Das alles passiert im Fluss mit dem eigenen Atem. Was letztendlich zu einem fried- und freudvollen Zustand beiträgt. Shanti. Unterrichtet bei numi: Yoga in der Schwangerschaft mit glücklichem Beckenboden

Ausbildung

- 200h Yogalehrerin für »Multi Style Hatha Yoga« bei Helene Krainer (alpine-yoga), 2014 - 32 h Yin Yogalehrerin bei Tanja Seehofer, 2017 - 45h Prä- & Postnatal Yoga bei Nicoletta Wagenstetter, 2020 - Psychedelic Breath Teacher - Yoga in der Traumatherapie i.A. - Psychologin M. Sc.

Tickets

24,00 €

PSYCHEDELIC BREATH ® |Fr. 08.11.2024 |STUDIO – Ticket nur für EGym Mitglieder

34,00 €

PSYCHEDELIC BREATH ® |Fr. 08.11.2024 |STUDIO

Anbieterinfos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Das Event kann bis 2 Wochen vorher gecancelt werden.

PSYCHEDELIC BREATH ®

Datum

Freitag, 8. November 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)