SHIVA & SHAKTI - Tanz der Gegensätze - Workshop mit Anna Rech

Yoga

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@ Heartful Yoga

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SHIVA & SHAKTI - TANZ DER GEGENSÄTZE

In diesem Workshop geht um den Ausgleich weiblicher und männlicher Energie in dir, es geht um dein Yin und dein Yang. Wir lassen uns von der Shiva- und Shakti-Philosophie aus tantrischer Perspektive inspirieren, suchen und finden unser Gleichgewicht, wobei Balance zwischen den Gegensätzen nie etwas Statisches ist; denn Leben bedeutet Rhythmus: Sommer und Winter, Tag und Nacht, Sonne und Mond, Himmel und Erde, Licht und Schatten, Shiva und Shakti. Wir erleben auf der Yogamatte das Zusammenspiel und den Wechsel der Polaritäten und üben, diese anzunehmen. Es empfiehlt sich, beide Workshops zu besuchen. Du kannst sie aber auch einzeln buchen. Alle Level sind herzlich willkommen. Bitte bringe (am Sonntag) einen Stift und ein Notizbuch mit.

Sa., 17. Mai 2025 / 15:00-17:30 Uhr

Dance! Free Movement
Nadi Sodana Pranayama
Anusara Flow
Kundalini Kriya
Yin Yoga
Entspannung
Shakti Mantra Meditation

So., 18. Mai 2025 / 10:00-12:30 Uhr

Shake it off! Osho Dynamic Meditation
Anuloma Pranayama
Anusara Yoga
Kundalini Kriya
Entspannung
Shiva Mantra Meditation
Reflektionsfragen

Datum

Beginnt am Samstag, 17. Mai 2025

Mehrere Termine

Ort

Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath

Lehrer:in

Anna Rech

Über

Anusara Yoga Inspired® Yogalehrerin Keep it simple! Das ist Annas Leitstern für die Praxis und im Leben. Dabei geht es für sie immer um die Balance zwischen Stabilität und Freiheit, Ruhe und Bewegung, Konzentration und Weite, Kraft und Hingabe. Der Weg führt in die goldene Mitte, wobei sie den Körper als Tempel der Seele versteht. Yoga birgt ein unglaubliches Potential der Transformation und bietet Raum für Heilung. Es ist eine Reise nach Innen zur Quelle unseres Bewusstseins. Mitgefühl, Intuition und Leichtigkeit sind Qualitäten, die sie gern mit Dir in Deiner Yogapraxis teilen und stärken möchte. In all den Prozessen bleibt sie auch immer Lernende und bildet sich selbstverständlich stetig weiter.

Ausbildung

Anna beschäftigt sich seit dem Jahr 1999 mit dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Neben ihrem Ethnologie- und Psychologie-Studium hat sie 2006 die Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin bei Satya Singh in Hamburg absolviert. 2010/11 folgte ein Anusara®-Lehrertraining mit Lalleshvari und Vilas Turske in Berlin und diverse Aus- und Fortbildungen; aktuell erweitert sie ihren Erfahrungsschatz in einer Ausbildung zur Humanistischen Psychotherapie. Mit viel Freude und Herz gibt Anna in ihrer Heimatstadt Hamburg 1:1 Coachings (online überall möglich), liebt es, Workshops und Retreats deutschland- und europaweit zu unterrichten sowie Teil der Online Plattform yogaeasy.de zu sein. Weitere Infos: www.annarech.de

Tickets

50,00 €	Ticket für Shiva & Shakti Sa. 17.05.2025, 15:00 - 17:30
50,00 €	Ticket für Shiva & Shakti So. 18.05.2025, 10:00 - 12:30
90,00 €	Kombi-Ticket für Shiva & Shakti Sa 17.05. & So. 18.5.24

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
17.05.2025	15:00 - 17:30	Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath	Anna Rech
18.05.2025	10:00 - 12:30	Alte Papierfabrik 30, 40699 Erkrath	Anna Rech

Anbieterinfos

Heartful Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis 14 Tage vor dem Event kostenfrei, 14-8 Tage 50% des Workshoppreises, ab 8 Tage vor dem Event 100% oder Du stellst einen Ersatzyogi.