Yin Yoga & Brunch - mit allen Sinnen

Starte Deinen 2.Adventssonntag doch einmal anders?!

Wie wäre es mit viel Entspannung, wundervollen Klängen & Gaumenfreuden?

Yin Yoga zeichnet sich vor allem durch seine wohltuenden Positionen aus, die über mehrere Minuten eingenommen werden.

Vor allem im Liegen & Sitzen gelangst Du schon nach kurzer Zeit in einen tiefen Zustand der Entspannung. Und dafür braucht es keinerlei Vorerfahrung, Beweglichkeit oder sonstige Voraussetzungen.

Durch sog. "Bolster", Kissen, Blöcke, Gurte (alles im Studio vorhanden), richten wir Dich so ein, dass Loslassen auf tiefster Ebene gelingt...und das nicht nur physisch, sondern auch emotional und geistig-mental...

Das Besondere an DIESEM Event: durch die Klänge, gespielt von Miriam, tauchst Du noch tiefer ab...ein Soundbath der ganz besonderen Art mit ihren Kristallschalen, Koshi etc.

Im Anschluß genießen wir gemeinsam ein (veganes) Potluck...heißt, jeder bringt eine vegane Leckerei mit (Überraschung :-) und wir lassen den Vormittag mit gemütichem Beisammensein ausklingen.

(Kaffee, Tee, Wasser, Brot, Brötchen stellt das Studio)