ADVANCED BODY WISDOM (31.10.-02.11.2025)
Yoga
Ausbildung
@ Vinya Loft Yogastudio
Level
Fortgeschrittene
MIT ANDREAS HOFINGA
25 Std. Fortbildung
Als ausgebildete Yogalehrer hast Du bereits einen Einblick in die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers erhalten. Doch während Deines Unterrichts sind Dir vielleicht Menschen mit verschiedenen Körperformen und -proportionen aufgefallen, einige mit körperlichen Beschwerden. Möglicherweise sind dabei Fragen aufgetaucht, ob die Ausrichtungsprinzipien, die Du gelernt hast, für jede Person geeignet sind. Vielleicht hast Du sogar Erfahrungen mit Verletzungen durch Asana-Praxis gemacht.
Interessieren Dich die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Bereich Bewegung, Biomechanik und Anatomie?
In diesem Anatomie Modul wollen wir verschiedene spannende Themen beleuchten, u.a.:
- Die individuelle Anatomie des Menschen und passendes Alignment im Kontext von Anatomy Trains, Tensegrity und Spiraldynamik
- Umgang mit Hypermobilität und Hypomobilität – aktives oder passives Dehnen?
- Vorbeugung von Verletzungen im Yoga und geeignete Gegenmaßnahmen
- Mythos des ‚Core‘ – Eine tiefere Betrachtung des Begriffs und seine Bedeutung für die Yogapraxis
- Förderung von Körperwahrnehmung und Embodiment
Diese Themen werden sowohl theoretisch erläutert als auch praktisch durchgearbeitet, unter Einbezug von Hilfsmitteln, Asana-Variationen und sinnvollem Sequencing. Zudem ist ausreichend Raum für Deine Erfahrungen und Fragen aus Deiner Praxis und Deinem Unterricht vorgesehen.
Datum
Beginnt am Freitag, 31. Oktober 2025
Mehrere Termine
Ort
Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen
Lehrer:in
Andreas Hofinga
Über
Ausbildung
Tickets
469,00 € | Advanced Body Wisdom (31.10.-02.11.2025) |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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31.10.2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
01.11.2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
02.11.2025 | 08:00 - 17:00 | Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen | Andreas Hofinga |
Anbieterinfos
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