Fortbildung: Myofascial Release & Yin Yoga – mit Patricia Ankele

Faszien- & Yin Yoga

Ausbildung

@ Yoga Sky Berlin

Level

Fortgeschrittene

Myofascial Release & Yin YogaMYOYIN FORTBILDUNG

Selbstmassage & Yin Yoga für mehr Wohlbefinden

Lerne nachhaltige SELBSTHILFETOOLS zur Schmerzbeseitigung und zur Verbesserung der Flexibilität kennen.

Inhalt dieser FORTBILDUNG sind zwei leistungsstarke Techniken:

MYOFASCIAL RELEASE (MFR) und YIN YOGA. Aus der Kombination aus MFR & Yin Yoga wird MyoYin. Zusammen bieten sie einen umfassenden und dennoch praktischen Ansatz zur Selbstpflege, um Verspannungen & Verklebungen zu lösen, nachhaltig Schmerzen zu lindern sowie die Bewegungsfreiheit der Gelenke und Flexibilität im ganzen Körper zu verbessern.

Für ein sinnvolles, effektives Sequencing in Yogaklassen, Workshops und die eigene Praxis zu Hause oder unterwegs (im Büro, Flugzeug, Auto…) wird Wissen aus den neuesten Erkenntnissen der Faszienforschung, unterschiedlichen Myofascialrelease-Techniken sowie das Sequencing von MFR & Yin Yoga vermittelt. Jeder Tag beinhaltet anatomische Grundlagen und die Theorie der jeweiligen Technik. Eine anschließende Myofascial Release und Myo-Yin Praxis vertieft das Verständnis der angesprochenen Methode.

INHALT

Myofascial Release: Theorie & Praxis
Was sind Triggerpunkte
Faszien Anatomie
Ursachen von Faszien Funktionsstörungen
Ball Grundtechniken
Faszial Bouncing Sequenz
Gua Sha Gesicht
Kombination von Myofascial Release & Yin Yoga
Myofascial Release- & MyoYin Sequencing
Funktionelle Anatomie der Wirbelsäule
Praxis
Handout

FORMAT

Im Studio & Online via Live Zoom

FÜR WEN

Für Yogalehrer*innen, Yoga-Praktizierende und alle Interessierte!

TERMINE

Fr, 18:15 – 21:15 UhrSa, 9:00 – 19:00 Uhr (2 Std. Mittagspause)So, 9:00 – 15:00 Uhr (1 Std. Mittagspause)

Kosten

Normaltarif: 295 €

Datum

Beginnt am Freitag, 28. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin

Lehrer:in

Patricia

Über

Patricia Ankele ist Advanced Yoga Teacher (BDY/EYU & RYT), greift auf mehr als 1300 Stunden Yoga Teacher Training zurück und nimmt regelmäßig persönliche und berufliche Fort- und Weiterbildungsangebote in Anspruch. Sie unterrichtet selbstständig seit 2010 Krankenkassen bezuschusste Yogakurse, Firmenyoga, Workshops und Retreats. Verschiedene Yogastile wie Shiva Shakti Yoga, Element Yoga und Yin Yoga haben ihren Yogastil beeinflusst. Berührt von dem lebensbejahenden Aspekt der tantrischen Philosophie, der Kraft des Shiva Shakti Yoga und der Ruhe & Präsenz, die Patricia im Yin Yoga erfährt, liebt sie es, in ihren Klassen mit kreativen Sequenzen, klaren Anweisungen, einem anatomischem Verständnis, aber auch mit Leichtigkeit und Humor einen Raum für alle zu schaffen, ob Anfänger oder schon leidenschaftlicher Yogi, um die Praxis & Philosophie des Yoga mit dem Weg des persönlichen Wachstums zu verbinden. Für mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.

Ausbildung

Ausbildungen BDY/EYU Yogalehrerin, Certified FeetUp® Teacher, Entspannungspädagogin, Faszientrainerin, Reiseverkehrskauffrau Yogalehrer Ausbildung • 980 h Shiva Shakti Yoga Advanced Lehrer Ausbildung bei Ananda Leone, Yoga Akademie Berlin • 200 h Element Yoga Advanced Lehrer Ausbildung bei Alexander Kröker, YogaRaum Berlin • 50 h Yogatherapie, Ayurveda & moderne Medizin bei Dr. Günter Niessen & HP Alexander Peters • 20 h Certified FeetUp® Teacher Yin Yogalehrer Ausbildung • 30 h Yin Yoga Foundation Teacher Training bei Josh Summers, Stuttgart • 30 h Yin Yoga Intensive Basis Teacher Training bei Wolfgang Riedl, Berlin • 50 h Yin Yoga Advanced Teacher Training bei Jo Phee, Stuttgart • 75 h Yin Yoga Advanced Teacher Training bei Stefanie Arend, Stuttgart Weitere Ausbildungen • Entspannungspädagogin bei der AHAB Akademie Berlin • Crosshaus Faszien Trainerin Prävention bei Previtacore, Berlin

Tickets

295,00 €

Fortbildung MYO YIN

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
28.02.2025	18:15 - 21:15	Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin	Patricia
01.03.2025	09:00 - 19:00	Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin	Patricia
02.03.2025	09:00 - 15:00	Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin	Patricia

Anbieterinfos

Yoga Sky Berlin

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Kostenfreie Stornierung bis 4 Wochen vor Beginn der Aktivität möglich.

Danach verbleiben 25% des Buchungspreises bei Yoga Sky bis 1 Woche vor dem Start der Veranstaltung.

50% des Buchungspreises verbleiben bei Yoga Sky bei Stornierung in der Woche vor dem Beginn der Veranstaltung und 100% bei Nichterscheinen.