Weiterbildung Postnatal Yoga

Die Postnatal Yoga Weiterbildung zeigt dir, wie du Yoga für Frauen nach der Geburt unterrichtest. Während Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Stillzeit durchlebt der Körper enorme Veränderungen und Belastungen. Wir geben unser Expertenwissen an dich weiter, damit du auf diese besonderen Voraussetzungen in deinen Yogakursen eingehen kannst.

Oft fühlen sich Frauen nach Schwangerschaft und Geburt fremd in ihrem Körper. Grund dafür sind nicht nur veränderte Proportionen und Muskulatur, sondern auch hormonelle Umstellungen und Schlafmangel. Eine regelmäßige Yogapraxis ist in dieser Zeit besonders wertvoll, um sich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen und mit Stärke und Akzeptanz durch diese besondere Lebensphase zu gehen.

Alle Infos und Termine zu der Postnatal Weiterbildung findest du auf meiner Website: www.yogastern-akademie.de

Alle Termine findest du in dieser Terminübersicht – oder starte sofort, indem du unser E-Learning buchst!

INHALTE DER WEITERBILDUNG

Das erlernst du in der Postnatal Yoga Weiterbildung

• Yogaübungen zur Rückbildung
• Körperliche Entwicklung in der Rückbildungszeit
• Die drei Schichten des Beckenbodens & Beckenbodenübungen
• Anatomische Besonderheiten, u.a. zur Rektusdiastase
• Entspannungstechniken zur Stressreduktion
• Einsatz von Hilfsmitteln beim Postnatal Yoga
• Empathischer Umgang mit frisch gebackenen Mamas
• Sinnvoller Aufbau einer Yogastunde zur Rückbildung
• Didaktik & Erstellung eines eigenes Stundenkonzepts

PLUS

Fertige Stundenkonzepte zur InspirationEmpfehlungen zu Hilfsmitteln, Literatur & MusikBusiness Tipps zu Marketing & Social Media

Deine Vorteile:

• AYA-zertifiziert & YACEP anerkannt
• Umfangreiches Lernmaterial
• 2 Jahre E-Learning nutzen
• Sofort selbst unterrichten
• Ausbildungsteam mit Herz

GEEIGNET FÜR: Yogalehrende, Trainer, Physiotherapeuten, Hebammen, Doulas und alle, die Frauen in der Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt begleiten möchten

WANN: Bitte gib bei deiner Bestellung den von dir gewünschten Live-Termin an. Hier findest du die aktuelle Terminübersicht.

DU ERHÄLTST: Teilnahmezertifikat und ausführliches Lernmaterial (Skript, Literaturliste, Musikempfehlungen) sowie 2 Jahre Zugang zum E-Learning, inkl. Videos zu Theorie & Praxis, zahlreichen Stundenkonzepten uvm. Zusätzlich laden wir dich zum Austausch in die Yogastern-Community ein, in der wir auch nach der Weiterbildung gerne deine Fragen beantworten. Wenn du als Yogalehrer:in bei der AYA registriert bist, kannst du dir diese Weiterbildung dort anerkennen lassen.

KOSTEN: Die Weiterbildungsgebühr beträgt 450,- Euro.



Spare bei der Buchung von gleich mehreren Weiterbildungen: im 2er-Bundle für 850,- Euro oder im 3er-Bundle für 1050,- Euro!

Eine Ratenzahlung ist möglich, wobei sich der Gesamtbetrag um 50,- Euro erhöht. Um die Raten individuell zu vereinbaren, melde dich bitte unter info@yogastern.de.

Lia

Nicole

Jette