YinYoga Fortbildung: Modul TCM YIN Traditionelle Chinesische Medizin

Modul 2: Yin Yoga und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Dich interessiert vor allem der energetische Aspekt der Yin Yoga Praxis? Du möchtest ein besseres Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) in Verbindung zum Yin Yoga und daraus deine Yin-Yoga-Stunden spezifischer aufbauen und unterrichten? In diesem Modul betrachtest du die Yin Yoga Praxis durch die Augen der TCM und lernst ihre Möglichkeiten und Grenzen im Yin Yoga kennen. Im TCM-Modul steht vor allem der energetische Aspekt der Yin-Praxis im Vordergrund.

Unterrichtsinhalte: 

• Grundlagen der TCM, Yin und Yang Theorie
• Die energetische Ebene im Yin Yoga und Theorie von Qi
• Das Meridian-System und die Funktionen der Organe
• Die Lehre der Fünf Elemente und Wandlungsphasen
• Möglichkeiten der Anwendung der TCM im Yin-Yoga-Unterricht
• Entwicklung von spezifischen TCM-Stunden- und Workshop-Themen
• TCM-Lifestyle-Tipps für die eigene Selbstfürsorge
• Akupressurpunkte im Yin 

Die drei Fortbildungsmodule sind für Yogalehrende und alle Interessierten geeignet, die schon länger praktizieren. 

Du vertiefst dein Verstehen von Yin und Restorative Yoga als auch deine eigene Praxis und kannst es sicher kombinieren, in den eigenen Unterricht oder weitere körpertherapeutische Angebote einbauen. Auch als Entspannungs- und Erholungselemente in deinen Yang-orientierten Yogaklassen (Vinyasa etc.) bilden die hier erlernten regenerierenden Asanas eine wundervolle Ergänzung. 

In allen Themenblöcken wird der jeweils aktuelle Stand der wissenschaftlichen Forschung miteinbezogen. Die Vermittlung der Inhalte erfolgt interaktiv über Vorträge, praktische Stunden und spezielle Übungen, einem Reader zur Fortbildung und Literaturempfehlungen. Die eigene Praxis und Selbsterfahrung wird durch angeleitete Yoga- und Meditationssequenzen nicht zu kurz kommen und immer wieder reflektiert.

Yin und restoratives Yoga sind meditative, ruhige Yogastile, die ein wunderbares Gegengewicht zum heutigen leistungsorientierten Lebensstil sind und als Achtsamkeitspraxis zu Innenschau und Selbsterforschung einladen. Die einzelnen Asanas werden mehrere Minuten gehalten, um Verklebungen im faszialen Gewebe zu lösen, so dass Energie wieder ungehindert fließen kann. Auch emotionale Blockaden, welche im Körper festgeschrieben sind, können so gelöst und losgelassen werden. Zusammen mit bewusster Entspannung und bewusstem Atem führt dies zu innerer Ruhe und bringt (Selbst-)Heilungsprozesse in Gang. 

Kosten:

320.-€ / pro Modul

300.-€ / pro bei Modul Buchung von 2 Modulen (Gesamtpreis 600.-€)*

270.-€ / pro Modul bei Buchung von allen drei Modulen ( Gesamtpreis 810.-€)*

* der ermäßigte Preis pro Modul, wird nur bei DIREKTER Buchung von 2 Modulen oder allen 3 Modulen gewährt. 

Dozentin: Simona Siddhi Weichert

Dipl.-Päd., Lehrerin für Yoga, Meditation und MBSR. 

2013 Kinderyogalehrerausbildung (Köln)

2015 Yogalehrerausbildung (500 Stunden, RYT)

2017 Yin-Yogalehrerausbildung (Indien, nach S. und P. Grilley)

2017 Coaching-Ausbildung (Institut für Systemische Beratung, Köln)

2018 Advanced-Yogalehrerausbildung, Vinyasa-Flow (200 Stunden, Deutschland/Spanien)

2019 Restorative-Yogatherapie-Ausbildung (Rene Hug, Schweiz)

2019 Meditationslehrer-Ausbildung (Indien)

2019 Stressmanagement-Ausbildung (Köln)

2020 Reiki, I. und II. Grad (Indien)

2021 Yoga Philosophie Ausbildung (Köln)

2022 MBSR-Ausbildung nach J. Kabat-Zinn (Köln)