Outdoor Yoga Trainer Woche 04.-08.08.2025 - mit 1-tägigen SUP-Yoga Training (optional buchbar)

Outdoor-Yoga als Bildungsurlaub / Outdoor-Yoga Trainer Woche als Fortbildung

INHALTE

• Atemübungen, Anatomie und Wirkungen
• Yoga am Strand und auf der Wiese, im Park
• Yoga zum Sonnenaufgang
• Breathwalk
• Achtsamkeitsübungen
• Sup-Yoga - bei ruhiger See
• Waldbaden
• kleine Yogaflows für den Alltag
• verschiedene Meditationen
• Lachyoga Wanderung am Steilufer mit tollen Blick auf die Lübecker Bucht
• Stressmanagement, Stressreduktion für den Alltag, Resilienz Übungen
• Konzepterstellung für eigene Outdoor-Einheiten
• jeder Teilnehmer erhält ein Skript mit den Übungen

Dieser Bildungsurlaub wird oft zu Weiterbildungszwecken besucht (daher im Titel die Bezeichnung „Outdoor-Yoga Ausbildung“) – er kann aber natürlich auch als Urlaubsseminar gebucht werden.

Alle Aktivitäten vom Stundenplan sind freiwillig 😊 Wetterbedingt können sich ggf. Inhalte zeitlich verschieben oder aus Sicherheitsgründen bei starkem Wind/Regen/Gewitter ausfallen (z.B. Sup Yoga auf dem Wasser).

Es werden keine Yogaerfahrungen vorausgesetzt. Man sollte aber Freude an der Bewegung in der Natur haben. Wir sind den ganzen Tag (9:00 -17:00 Uhr) draußen.

Vorm Yogazentrum Travemünde auf der Wiese bauen wir einen Pavillon auf mit Getränkestation und es Sitzmöglichkeiten für die Theorieeinheiten. Dort ist auch unser täglicher Treffpunkt mit der Gruppe um 9:00 Uhr. Im UG befinden sich WCs, Duschen und Umkleideräume.

ERLEBE WIE GLÜCKLICH ES MACHT - WENN DU DICH EINE WOCHE LANG DRAUSSEN MIT NETTEN MENSCHEN ACHTSAM BEWEGST!

Bei Fragen sende mir einfach eine Email: info@yogazentrum-travemuende.de oder whatsapp/Telefon: 0171-8833505.

JETZT BUCHEN:

Zum Buchen klicke bitte auf den Button oben. Du wirst dann auf die nächste Seite geleitet, wo du dir deinen Termin aussuchen kannst. Ggf. musst du dich erstmalig bei unserem Buchungssystem "Eversports" registrieren.

=> Falls du das nicht nutzen möchtest, schreibe mir eine E-Mail an info@yogazentrum-travemuende.de. Dann buche ich dich manuell ein und sende dir eine Rechnung (PDF), die du dann innerhalb von 14 Tagen überweisen kannst.

Leitung der Outdoor-Yoga Woche:

Stefanie Kinter & Team

• Yogalehrerin seit 20 Jahren, Ausbilderin, Entspannungspädagogin, Osteopathin, Sup Yoga Instructor, Lachyoga Leiterin.