Vorbereitungskurs Teacher Training Pilates/Yoga | Anatomie Grundlagen im Studio Mainz (14h)

Was erwartet dich?

Dieser Grundlagenkurs bildet die Grundlage für die Stott® Pilates Intensive Reformer Ausbildung und kann auch mit 14h für das Yoga Teacher Training angerechnet werden.*

Die Einführung behandelt grundlegende Themen aus den Naturwissenschaften, der Biologie und der Medizin. Dabei wird das Verständnis für den menschlichen Knochenbau, Gelenke, Gewebe und Organsysteme (wie Verdauung, Niere und Sinnesorgane) vermittelt. Des Weiteren erfolgt eine Einführung in die elementare Bewegungslehre, einschließlich Bewegungsrichtungen, Ebenen, medizinischer Fachbegriffe und Lagebezeichnungen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der energetischen Anatomie und den physiologisch-neurowissenschaftlichen Auswirkungen von Meditation und Atemübungen, insbesondere im Hinblick auf Herz-Kreislauf-Funktionen und Stressregulation.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Für alle Interessierten, die ihre Kenntnisse im Bereich Anatomie auffrischen möchten, und insbesondere für Teilnehmer der Reformer Pilates Ausbildung, die einen Grundlagenkurs zur Vorbereitung belegen müssen.

*Personen, die aufgrund einer vorausgegangenen Yogalehrerausbildung, einem Medizinstudium oder einer Zertifizierung zum Physiotherapeuten etc bereits ein Anatomie Seminar belegt haben, müssen diesen Kurs zur Vorbereitung der Reformer Pilates Ausbildung nicht besuchen.