Creative Vinyasa Sequencing - 16h Teacher Training

Creative Vinyasa Sequencing - 16h Teacher Training

Lehrer*in: Anne Caspar

Zeiten:

Freitag: 14:30-17:30 Uhr           

Samstag & Sonntag: 09:00-12:45 Uhr, 14:15-17:30 Uhr                 

Diese 16-stündige Fortbildung richtet sich an Yogalehrerinnen, die ihre Klassen auf kreative und inspirierende Weise gestalten möchten.

In dieser praxisnahen Weiterbildung lernst du, wie du Asanas so miteinander verbindest, dass deine Teilnehmerinnen eine ganzheitliche Erfahrung machen, die sich über physische, mentale, emotionale und energetische Ebenen erstreckt. Ziel ist es, Sequenzen zu kreieren, die nicht nur körperlich fordern, sondern auch auf tieferen Bewusstseinsebenen wirken und deine Schüler*innen in transformative Prozesse begleiten.

Im Zentrum der Fortbildung steht die Entwicklung kreativer Abfolgen (Flows), die über das übliche Schema hinausgehen und es ermöglichen, den individuellen Stil zu finden und zu vertiefen. Du wirst Techniken kennenlernen, die den kreativen Funken in deinen Unterricht bringen – sei es durch den Einsatz von Themen, Mudras, Pranayama oder unkonventionelle Bewegungsmuster.

Inhalte der Fortbildung:

• Grundprinzipien des Sequencing: Was macht eine Klasse harmonisch und sinnvoll aufgebaut?
• Themensetzung: Wie kannst du durch ein zentrales Thema, wie z. B. Chakras, Elemente oder spirituelle Leitbilder, eine tiefere Verbindung schaffen?
• Kreativitätstechniken: Entfaltung deiner eigenen Kreativität und wie du diese in die Klasse integrierst.
• Fortgeschrittene Asana-Abfolgen: Flows, die den Körper herausfordern und gleichzeitig achtsam unterstützen.
• Integration von Pranayama und Meditation: Wie du Atemtechniken und Meditation geschickt in deine Sequenzen einbaust.
• Analyse von Unterrichtsbeispielen und gemeinsame Praxis: Inspiration und Austausch in der Gruppe.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

Die Fortbildung ist ideal für Yogalehrer*innen, die ihre Praxis auf das nächste Level heben möchten. Vorkenntnisse im Bereich Sequencing und Asana-Praxis sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Wichtig ist die Offenheit, neue Wege zu gehen und die eigene Kreativität zu entfalten.

Ziele der Fortbildung:

• Entwicklung deiner einzigartigen Handschrift als Yogalehrer*in
• Fähigkeit, themenorientierte und dynamische Sequenzen zu erstellen
• Mehr Sicherheit und Flexibilität in der Gestaltung deines Unterrichts
• Tieferes Verständnis für die energetische Wirkung von Asana-Abfolgen

Nach Abschluss der Fortbildung wirst du in der Lage sein, kreative Sequenzen zu entwerfen, die nicht nur physisch anspruchsvoll, sondern auch inspirierend und transformierend für deine Schüler*innen sind.

Entdecke die Kunst des Creative Sequencings und erweitere die Dimensionen deiner Yogapraxis auf vielfältige Weise!

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Stornierung: Die Fortbildung kann bis zu 3 Wochen vor Beginn kostenlos storniert werden via feyza@yesyoga-cologne.de. Andernfalls verfällt der Credit.