20h Gewaltfreie Kommunikation für Yogalehrer*innen und Therapeut*innen mit Sebastian Kaspohl

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ermöglicht es uns, einander wertschätzend zu begegnen, unsere Bedürfnisse und Wünsche gegenseitig zu hören, Konflikte konstruktiv zu lösen und letztlich in eine Verbindung zu kommen, in der wir von Herzen zum Wohlergehen des anderen beitragen. Dieses Modul ist eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation.

Dieses Modul ist eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation:

• Zunächst erfährst du, was die Gewaltfreie Kommunikation ist, was ihre Grundlagen sind und wie sie dich in Konfliktsituationen sowohl bei deiner Arbeit als auch in deinem Privatleben unterstützen kann.
• Dann lernst und übst du die 4 Grundschritte der Gewaltfreien Kommunikation (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte). Zusätzlich erfährst du, wieso diese Schritte so hilfreich für konstruktive Konfliktlösung sind.
• Schließlich übst du Konfliktsituationen mit den 4 Grundschritten gezielt zu lösen

Nach diesem Modul wirst du in der Lage sein, die Gewaltfreie Kommunikation gerade in schwierigen Situationen einzusetzen, um mitfühlend auf deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche einzugehen, ebenso wie auf die deines Gegenübers. Dies wird dich letztlich dabei unterstützen, Konflikte mit deinen Mitmenschen konstruktiver und gezielter zu lösen.

Das Modul findet am Wochenende vom 06.12.24 bis 08.12.24 statt:

Tag 1, Freitag, 06.12.24, 17:00 - 20:00Uhr

Tag 2, Samstag, 07.12.24, 10:00 - 17:30Uhr

Tag 3, Sonntag, 08.12.24, 10:00 - 17:00Uhr

Dieses Modul ist für speziell für Lehrer*innen, Trainer*innen und Therapeut*innen im Umgang mit ihren Klient*innen konzipiert. Es umfasst 20 Unterrichtsstunden, die sich in sogenannte 18 "contact hours" (vor Ort mit Sebastian) und 2 "non-contact hours" (selbstständiges Nacharbeiten und Üben) aufteilen. 

Wir werden samstags und sonntags einen gemeinsamen Mitbring-Lunch machen. Deshalb bitte ich dich, etwas Veganes zu essen mitzubringen, sodass wir unsere mitgebrachten Speisen alle gemeinsam genießen können (etwa Brot/Brötchen, Kuchen, Salat, Gemüse, Aufstriche, Hummus, Tofu, Falafel, Bratlinge oder Ähnliches). Aus Erfahrung kann ich sagen: Das wird ein leckeres Festmahl!