Upside Down Fortbildung

Yoga

Ausbildung

@ Vinya Loft Yogastudio

Level

Intermediate

Deine Beine werden den Boden der Tatsachen verlassen. Dein Herz wird mehr als einmal über Deinem Kopf sein. Und höchstwahrscheinlich wirst Du das Studio um eine freudige Erfahrung reicher verlassen.

Wenn wir Umkehrhaltungen üben, stellen wir unsere Welt im wahrsten Sinne des Wortes auf den Kopf. Meistens ist auch der Kopf die größte Hürde, wenn wir Umkehrhaltungen üben wollen.

In diesem geschlossenen Kurs lernst Du viele verschiedene Möglichkeiten Deinen Kopf zu überlisten und auf Deinen Körper zu vertrauen. Du lernst, wie Du Umkehrhaltungen perfekt vorbereitest und mit welchen Hilfsmitteln und Partner-Übungen du fehlende Kraft oder Stabilität ausgleichen kannst. Wir werden uns intensiv den Ausrichtungs-Prinzipien widmen, die Dir neben der körperlichen viel über die spirituelle Seite von Umkehrhaltungen verraten werden. Der Kurs ist kein Kurs für Vollprofis, die das Balancieren auf nur einer Hand lernen wollen, sondern bereitet Dich perfekt darauf vor, Umkehrhaltungen stufenweise zu erlernen.

An diesen 4 Terminen erkunden wir spirituelle, psychologische und vor allem körperliche Aspekte der yogischen Umkehrhaltungen und tasten uns gemeinsam an Handstand, Unterarmstand und den Kopfstand heran.

Yogis aller Stilrichtungen und Level sind willkommen. Besonders viel vom Workshop hast Du, wenn Du

regelmäßig Yoga übst und mehr über Umkehrhaltungen wissen willst
noch keinen Kopfstand kannst, ihn aber lernen willst
Du Deine Technik in Umkehrhaltungen verfeinern möchtest

Umkehrhaltungen unterrichten Du bist Yogalehrer und willst Umkehrhaltungen unterrichten, aber fühlst Dich noch nicht sicher genug? Farina bietet im Anschluss an den Kurs an einem separaten Termin eine Teachingsession an. Hier wirst Du nochmal ganz intensiv das Erlernte aus dem Kurs zu verfestigen, Du wirst lernen wie Du eine Gruppe in Umkehrhaltungen führst, sie spottest und allen, sowie einzelnen, Hilfestellungen gibst. Du wirst Sicherheit in den Umkehrhaltungen und das Unterrichten dieser bekommen.

Datum

Beginnt am Dienstag, 11. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen

Lehrer:in

Farina Steinberg

Über

Farina Steinberg ist Gründerin und Inhaberin vom Bremer Vinya Loft Yogastudio und Ausbilderin beim Vinya Loft Teacher Training. Nicht zuletzt ist sie leidenschaftliche Yogalehrerin und immer auch lebenslange Schülerin. Ihre Neugierde ist nicht zu stoppen. Ihr Unterricht repräsentiert nicht die eine Yogaart, sondern ist vielseitig inspiriert. Grundelement ist ein fließender Vinyasa Yogastil, bunt gemixt mit vielen Elementen aus den verschiedensten Yogarichtungen: Aus dem Iyengar Yoga gibt‘s Props, aus dem Jivamukti Yoga den Flow und sogar aus dem Kundalini Yoga wird die ein oder andere Übung in den Stunden auftauchen. Farinas Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Farina stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, selbst den größten Yogamuffel auf den Kopf zu stellen. „Transform stress into strength and sweat into bliss!“

Ausbildung

Teacher Training Lance Schuler in Byron Bay Australien, 2005 (E-RYT 200 hrs) Teacher Training Lance Schuler, 2014 (E-RYT 500 hrs) Kundalini Yogalehrer Ausbildung Satya Singh und Anand Nivas, 2010 (3HO) Pre & Postnatal Yoga Teacher Training Spirit Yoga, Patricia Thielemann, 2009 Ana Forrest Teacher Training, 2011 Kinderyogalehrerin, 2009 (BYV) Thai Massage, Sunshine School Chiang Mai, 2003 Fußreflexmassage, 2010 Reiki nach Dr. Mikao Usui, 2003

Tickets

129,00 €	Upside Down Fortbildung VL & EGYM Mitglieder (ab 11.02.2025)
169,00 €	Upside Down Fortbildung Regulär (ab 11.02.2025)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.02.2025	18:00 - 19:30	Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen	Farina Steinberg
18.02.2025	18:00 - 19:30	Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen	Farina Steinberg
25.02.2025	18:00 - 19:30	Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen	Farina Steinberg
01.03.2025	11:30 - 14:30	Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen	Farina Steinberg
04.03.2025	18:00 - 19:30	Brunnenstraße 3-4, 28203 Bremen	Farina Steinberg

Anbieterinfos

Vinya Loft Yogastudio

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Auszug aus den AGB

§ 8 Geschlossene Kurse, Workshops, Retreats

8.1 Mit der Anmeldung des Kunden für einen geschlossenen Kurs, Workshop oder Retreat werden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen von Vinya Loft akzeptiert.

8.2 Die Anmeldebestätigung gilt als Abschluss der Buchung. Der fällige Betrag ist innerhalb von 14 Tagen auf das Konto von Vinya Loft zu zahlen. Bei kurzfristiger Anmeldung ist der Betrag sofort zu zahlen. Das Recht auf Teilnahme an einem geschlossenen Kurs, Workshop oder Retreat besteht erst nach Eingang der Kursgebühr bei Vinya Loft.

8.3 Sofern ein Kunde den gebuchten Kurs/Workshop/Retreat nicht wahrnehmen kann, ist er berechtigt, eine Ersatzperson für ihn teilnehmen zu lassen. Der Kunde sorgt in diesem Fall eigenverantwortlich für den Ersatz.

8.4 Sofern der Kunde einen oder mehrere Termine des gebuchten Workshops oder Retreats nicht wahrnehmen kann, besteht kein Anspruch auf Erstattung des Kurses oder auf eine teilweise Erstattung.

8.5 Sofern der gebuchte Kurs/Workshop/Retreat seitens von Vinya Loft abgesagt werden sollte, wird der durch den Kunden bereits geleistete Beitrag erstattet. Weitergehende Ansprüche des Kunden, insbesondere Schadensersatzansprüche, wie Reise- oder Hotelkosten sind ausgeschlossen.

8.6 Vinya Loft behält sich vor, auch kurzfristig den Raum oder die Uhrzeit eines gebuchten Kurses, Workshops oder Retreats aus organisatorischen Gründen zu verändern.

8.7 Bei schriftlicher Stornierung mit einem Zeitlauf bis zu 20 Tagen vor einem Kurs oder Workshop erstattet Vinya Loft dem Kunden 50 % des bereits geleisteten Beitrags zurück. Innerhalb von 20 Tagen vor Beginn des gebuchten Kurses oder Workshops ist eine Rückerstattung ausgeschlossen.

8.8 Bei gebuchten Retreats kann eine schriftliche Stornierung durch den Kunden vorgenommen werden. In einem Zeitraum von mehr als 6 Monaten vor Retreatbeginn fällt eine Stornogebühr in Höhe von 30,00 € an. In einem Zeitraum von 3 bis 6 Monaten vor Retreatbeginn beträgt die Stornogebühr 20 % der Seminargebühr. In einem Zeitraum von 1 bis 3 Monaten vor Retreatbeginn beträgt die Stornogebühr 50 % der Seminargebühr. In einem Zeitraum von weniger als einem Monat vor Retreatbeginn ist eine Stornogebühr von 100 % der Seminargebühr fällig. Übernachtungsbuchungen hat der Kunde direkt über das Seminarhaus/Hotel vorzunehmen. Es gelten die jeweiligen Stornobedingungen sowie Allgemeine Geschäftsbedingungen der Unterkunft.