25h Basis Yin Yoga mit Marion Schwarzat
Yoga
Ausbildung
@ Urban Yoga Hamburg
Yin Yoga – die stille Praxis – richtet den Blick nach innen, auf unsere Einzigartigkeit, hin zu unserer Urkraft, lässt uns in Verbindung treten mit der Quelle, unserem Selbst.
Wir praktizieren im Yin Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Wir lernen den feinen Energiefluss zu halten und den vermehrten Energiefluss in unseren Meridianen nach einer Praxis zu spüren.
Diese Praxis stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. Für alle, die sich nach einer ausgleichenden, ruhigen Yin-Yogapraxis sehnen und diese wunderbare Technik weitergeben oder in die eigene Praxis einflechten möchten, bietet sich die 25 Stunden Ausbildung im Rahmen unserer 300+ Fortbildungen an. Nach diesen 3 Tagen hast du das nötige Wissen, um eine Yin Yoga Klasse mit den Basis Yin Yoga Asanas für dich selbst achtsam und gezielt zu praktizieren oder zu unterrichten.
Du erfährst & erlebst direkt:
- Was ist Yin Yoga / Abgrenzung zu Restorative, Grundlagen
- Yin Yoga Sessions: Praxis und Meditation
- Yin Yoga Basic Asanas und ihre Variationen, Kontraindikationen
- Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga
- Faszien
- Aufbau von Yin Yoga Sequenzen
Die Ausbildung eignet sich für alle, die eine Ergänzung zur dynamischen Praxis kennenlernen möchten, sowie für alle Yogalehrer:innen
Intensive Zeit, um dein Verstehen von Yin Yoga zu vertiefen, deine eigene Praxis zu festigen und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga in deinen eigenen Unterricht einzubauen. Diese Ausbildung ist vielseitig und basiert auf viel eigenem Erleben und Verstehen.
begleitende Pflicht-Lektüre:
- Yin Yoga von Bernie Clark
empfohlene Bücher:
- Yin Yoga, Principles & Practice von Paul Grilley (Englisch)
- The Language of Yin: Yoga Themes von Gabrielle Harris
inkl. umfangreichem Manual
YACEP Diese Fortbildung besteht aus insgesamt 25 Unterrichtsstunden, die sich in
- sogenannte 21 'contact hours' (vor Ort direkt mit Marion)
- 4 'non-contact hours' zum Nacharbeiten, Üben + Erarbeiten einer Yin Yoga- Unterrichtseinheit (die Marion nach der Fortbildung vorgelegt wird) zusammensetzen.
Sie gilt als continuing education (YACEP) und kann bei der Yoga Alliance angerechnet werden. Nach vollständiger Teilnahme erhält jeder Teilnehmerin ein Zertifikat.
Frühbucher - Ausbildungs- Preis: 449€
Normalpreis : 489€
Datum
Beginnt am Freitag, 17. Januar 2025
Mehrere Termine
Ort
Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg
Lehrer:in
Marion
Über
Ausbildung
Tickets
489,00 € | 25h Yin Yoga 1 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
17.01.2025 | 13:00 - 19:00 | Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg | Marion |
18.01.2025 | 09:30 - 17:30 | Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg | Marion |
19.01.2025 | 09:30 - 17:30 | Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg | Marion |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
- Sonderveranstaltungen Bei Sonderveranstaltungen (Workshops u.ä.) kommt ein Teilnahmevertrag durch Anmeldung des Nutzers – auch in elektronischer Form per Email - verbindlich zustande. Das Studio behält sich vor, die Sonderveranstaltung bis sieben Tage vor Durchführung der Sonderveranstaltung ohne Angabe von Gründen abzusagen. Eine spätere Absage ist unter Angabe der Gründe, beispielsweise Krankheit des Yogalehrers, möglich. Ansprüche des Nutzers wegen Absage der Sonderveranstaltung sind ausgeschlossen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Workshops können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Workshopgebühr wählen. Sollte eine Teilnahme an einer Sonderveranstaltung nicht möglich sein, so kann der Platz an eine andere Person übertragen werden. Hierzu bitten wir um rechtzeitige Information per Email (mindestens 6 Stunden vor Veranstaltungs-Beginn). Sollte die Sonderveranstaltung von Urban Yoga ersatzlos abgesagt werden müssen, wird die vorab geleistete Gebühr zu 100% zurückbezahlt. Weitergehende Ansprüche des Teilnehmers, insbesondere Schadensersatzansprüche wie Reise- oder Hotelkosten bei Änderungen oder Absage einer Veranstaltung, sind ausgeschlossen. 8.1. Bei einer schriftlichen Stornierung (per Email/Post) bis 8 Wochen vor der Sonderveranstaltung wird die Anmeldegebühr abzüglich 15€ Bearbeitungsgebühr zurückerstattet. 8.2. Stornierungen des Nutzers ab 8 Wochen bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn werden mit 50 % der gebuchten Leistungen berechnet. 8.3. Stornierungen innerhalb der letzten 10 Tage vor der Sonderveranstaltung werden zu 100% in Rechnung gestellt.