Yogalehrerausbildung - berufsbegleitend am We

Diese Basisausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden, verteilt auf Wochenenden (Samstag & Sonntag) und eine Intensivwoche von Mittwoch bis Sonntag. Sie beinhaltet eine tägliche Selbstpraxis von etwa 30 Minuten, den Besuch von 10 Yogastunden im Studio Yogibar sowie die Hospitation bei 5 Yogastunden.

Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie und auch Anatomie des Yoga. Mit diesem Wissen und Können kannst du dein Yoga immer mehr in dein tägliches Leben bringen und mit mehr Selbstbestimmung im Einklang mit dem Ganzen leben. Zudem lernst Du auch Yoga weiter zu vermitteln, Yogasequenzen und Entspannungsübungen anzuleiten. Ganz gleich, ob Du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu unterrichten oder die Ausbildung nur für Dich und deine eigene spirituelle Entwicklung machst - Du bist herzlich Willkommen.

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Uhrzeiten: 9:30 - 12:30 | 13:30 - 16:30

Ablauf

13.09.2025

9:30 - 12:30: Begrüßung, Vorstellung, sanfte Yogapraxis

13:30 - 16.30: Theorie „Was ist Yoga“, die verschiedenen Yogawege

14.09.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Yogapraxis (Sonnengrüße + Standhaltungen)

13:30 - 16.30: Ernährung und die Kriyas

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04.10.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Rückbeugen

13:30 - 16.30: Twists

05.10.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Anatomie

13:30 - 16.30: Vorbeugen

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25.10.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Yogaphilosophie nach Patanjali

13:30 - 16:30: Umkehrhaltungen

26.10.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Yogaphilosophie

13:30 - 16.30: Yogapraxis

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15.11.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Aufbau einer Yogastunde & eigene Praxis erarbeiten

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Anfangssequenzen)

16.11.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Anatomie 

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Endsequenzen)

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06.12.2025

9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken (Sonnengrüße & Standhaltungen anleiten)

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (kleine Sequenzen)

07.12.2025

9:30 - 12:30: Anatomie

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (kleine Sequenzen)

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10.01.2026

9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken

11.01.2026

9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken

13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken

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31.01.2026

9:30 - 12:30: Yogaphilosophie (Chakren)

13:30 - 16.30: Chakra - Yogapraxis 

01.02.2026

9:30 - 12:30: Yogaphilosophie, Pranayama

13:30 - 16.30: Yogapraxis & Pranayama

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28.02.2026

9:30 - 12:30: Meditation, Yoga Nidra

13:30 - 16.30: Yogapraxis

01.03.2026

9:30 - 12:30: Yoga und Regulierung des Nervensystems

13:30 - 16.30: deep relax Yogastunde, Prüfung besprechen

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21.03.2026

9:30 - 12:30: Meditation, Yoga und die Bhandas

13:30 - 16.30: Mudras

22.03.2026

9:30 - 12:30: Stimme und Präsenz

13:30 - 16.30: Yogalehrermanagement

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01 - 05.4.2026
(Abschlusstage)