Chi Yoga - 60h Teacher Training // im Studio & online

Original ChiYoga nach Lucia Schmidt! Im Studio und online (Livestream)

60hTeacher Training für Yogalehrer/innen aus anderen Yogatraditionen, die gerne Chi Yoga kennenlernen und unterrichten wollen.

Mel ist langjährige Schülerin von Lucia Schmidt und bietet diesen Workshop in Absprache mit Lucia Schmidt (BodyMindSpirit.) und mit Original-Unterlagen von BodyMindSpirit an.

ChiYoga ist ein fließender Hatha Yoga, den den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft ausrichtet. Man könnte ChiYoga ebenso als besondere Form von Vinyasa Yoga beschreiben. Der Begriff "Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und beschreibt die Lebenskraft, die entlang der Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.

Bei ChiYoga wird der ganze Organismus über die Meridiane harmonisiert, revitalisiert und findet so zur Balance. Die Yogapraxis orientiert sich an den Jahreszeiten mit ihren Elementen und stimmt dich so wieder (mehr) in die natürlichen Rhythmen und Zyklen ein. Eine biomechanische sowie energetisch günstige Ausrichtung in den Asanas ist ebenso im Fokus.

Du erhältst Einblick in das Konzept des ChiYoga, lernst die typischen wellen- und spiralförmigen Bewegungen dieses Yogastils sowie verschiedene Basic Flows kennen. ChiYoga ist weich und geschmeidig und bringt so die Energie in einen harmonischen Fluss. Du tauchst ein in das Unterrichten und Praktizieren im Einklang und Fluss mit den Jahreszeiten und ihren Elementen nach der Meridianlehre (TCM):

Das 60h Teacher Training besteht aus 3 Modulen, die auch einzeln gebucht werden können.

Themen Modul 1 - Chi Yoga Introduction (2 Tage):

1./2.2.2025

• Einführung in ChiYoga
• Aufbau und Gestaltung einer ChiYoga Stunde
• Ausrichtungsprinzipien (Atem, spanda, Wellen, Spiralen, vinyasa als asana, nada)
• Basic Flows mit Fokus auf surya namaskar und verschiedene Variationen davon
• prana karana

Themen Modul 2 - Chi Yoga- im Fluss der Jahreszeiten (2,5 Tage):

18.-20.4.2025

• Einführung in die 5-Elemente-Lehre (Meridianlehre der TCM)
• Unterrichts- und Stundengestaltung im Fluss der Jahreszeiten
• Didaktik und Methodik
• Flows für die verschiedenen Jahreszeiten
• die 6 Jahreszeiten im ChiYoga theoretisch und praktisch kennenlernen: Vorfrühling, Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst und Winter

Themen Modul 3 - Chi Yoga - Wellen, Spiralen & Alignment (2 Tage):

14./15.12.2024 oder 21./22.6.2025

• Ausrichtungsprinzipien im Chi Yoga (Atem, spanda, Wellen, Spiralen, vinyasa als asana, nada)
• Anatomie der Wirbelsäule, Hüftgelenke, Knie und Zwerchfell
• Anatomisch günstige und sinnvolle Ausrichtung
• Ausrichtung der Beinachsen in den Asanas verstehen
• Armspiralen und Hasta Bandha
• Wellenbewegungen der Wirbelsäule
• kritische Reflexion von Asana-Endstellungen

Du kannst entweder mit Modul 1 oder Modul 3 dein 60h TT starten. Modul 2 baut auf Modul 1 bzw. Modul 3 auf. Du kannst also Modul 2 entweder an zweiter oder dritter Stelle absolvieren.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst Du eine entsprechende Teilnahmebescheinigung / Zertifikat.

Umfang: 3 Blöcke / Module

Kosten: 850 Euro (MwSt-befreit) - Du sparst 70 Euro gegenüber Einzelbuchung!