Schwangerschaftsyogakurs: »Happy Belly« | ab Okt. | Geburtshaus München

Schwangerschaftsyoga

Kurs

@ Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

Stärke mit Yoga dein Körpergefühl und dein Vertrauen in die eigene Kraft.

ACHTUNG Kursort: Geburtshaus München, Fäustlestr. 5

Wir werden durch speziell angepasste Asanas fließen, die vorbeugend gegen Beschwerden helfen, bzw diese lindern können. In diesem Kurs ist Pranayama (Atemübung) und Meditation ein fester Bestandteil um die Bindung zu deinem Baby zu stärken und dich selbst in deiner Vollkommenheit wahrzunehmen.

Finde mit Yoga deinen entspannten individuellen Weg durch diese besondere Zeit.

Einstieg: Ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Datum

Begann am Mittwoch, 30. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Fäustlestraße 5, 80339 München

Lehrer:in

Rita

Über

Für Rita bedeutet Yoga, die Verbindung von Körper, Seele und Geist zu spüren, sich mit neuer Energie aufzuladen, zu Atmen und selbst ein Licht zu sein. Durch ihre zwei Schwangerschaften fand sie zu Pränatal Yoga. Ihr Schwerpunkt dabei ist, das Körpergefühl und Selbstvertrauen der werdenden Mutter zu stärken. Damit diese ihren eigenen entspannten Weg durch diese besondere Zeit finden.

Ausbildung

210 h Lehrerin für Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan (Stufe 1 3HO) 100 h Yogatherapie 40 h Pränatal Yoga Lehrerin (Yoga & Achtsamkeit für Schwangere)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
30.10.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
06.11.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
13.11.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
20.11.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
27.11.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
04.12.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
11.12.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita
18.12.2024	18:30 - 19:30	Fäustlestraße 5, 80339 München	Rita

Anbieterinfos

Studio numi | Glockenbach | Yoga, Pilates & Entspannung

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Du kannst den Kurs 2 Wochen vor Beginn problemlos stornieren.