Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten @ Yoga Vidya Dortmund
Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten @ Yoga Vidya Dortmund

Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten @ Yoga Vidya Dortmund
Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten @ Yoga Vidya Dortmund

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deinen Körper straffen.

Yoga ist für jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden können.

Der Yoga-Kurs bietet eine Gemeinschaft von Menschen, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden engagieren und eine positive Energie und Unterstützung bietet.

Wenn Du Yoga in Deine Routine integrierst, kannst Du ein Gefühl der Ruhe und inneren Friedens finden, das Dir helfen kann, Gleichgewicht in Deinem Leben zu finden.

In diesem Kurs lernst Du:

  • Entspannungstechniken
  • Atemtechniken
  • Den Sonnengruß
  • Die Yoga-Vidya Grundreihe für Anfänger
  • Meditation
  • DIe Theorie des Yogas

Durch den Kurs bist du optimal auf den Yoga II Kurs und unser offenen Stundenprogramm vorbereitet.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten.

Kurs Nummer: KU-ST-7RH4V4

Datum

Begann am Donnerstag, 22. August 2024

Mehrere Termine

Ort

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Lehrer:in

Lehrer:in

Nanda

Über

Mein Herz schlägt für die Arbeit mit Menschen, was er vor allem in seiner Zeit als Sevaka (spritueller Aspirant) im Bad Meinberger Ashram leben durfte. Gemeinsam physisch und psychisch zu wachsen, anderen Menschen etwas Positives mit auf den Weg zu geben, das ist für mich eine schöne Aufgabe im Leben. Nanda ist ausgebildet als: Sport und Ernährungswissenschaftler (BA BK), Yogalehrer (BYV), Meditationscoach (BYVG) und Meditationskursleiter (BYVG), Mobility Trainer (RF) und Strength Coach (RF). Weiterbildungen in Fundamental Vinyasa Yoga (BYV), Stress Management, Mantra Yogalehrer (BYV) und Neuro Yoga.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

22.08.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

29.08.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

05.09.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

12.09.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

19.09.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

26.09.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

03.10.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

10.10.2024

19:30 - 20:30

Reinoldistraße 8, 44135 Dortmund

Nanda

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt vom Kurs ist jeder Zeit möglich, dieser erfolgt telefonisch oder per E-Mail.

Es gelten folgende Regelungen (unabhängig vom Grund der Stornierung): 

a) Bei Stornierung der Anmeldung zu Kursen bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird keine Stornogebühr eingehoben.

b) Bei Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Veranstaltungsbeginn wird eine Stornogebühr von 50 % des Gesamtbetrages fällig. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Teilnahmegebühr zu bezahlen.

c) Weiterhin kannst du jemanden bestimmen, der für dich den Kurs stellvertretend besucht.

d) In besonderen Ausnahmefällen ist ein nachholen von Terminen für den nächsten Kursblock oder in einem parallel laufenden Kurs mit freien Plätzen (z.B. nachweislicher Erkrankung etc.) möglich und erfolgt auf Kulanz.

Yoga I - Hatha-Yoga Anfänger-Kurs 60 Minuten

Datum

Begann am Donnerstag, 22. August 2024

Mehrere Termine

Lehrer:in

Nanda

Lehrer:in