Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs
Yoga
Kurs
@ Sandhi Yoga
Level
Anfänger:innen
Vinyasa Yoga Anfänger:innenkurs
Unser Anfänger:innenkurs bietet dir eine ausführliche Einführung ins Yoga für deinen individuellen Yogaweg.
Du lernst in diesem Kurs alle Asanas(Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe(Vinyasas) der Sonnengrüße detailliert kennen, inklusive einer anatomisch-intelligenten Ausrichtung deines Körpers.
Weitere Asanas, z.B. Balanceübungen oder Umkehrhaltungen, ergänzen den Unterricht
Wiederholungen der erlernten Haltungen und Sequenzen sowie vermitteltes Wissen schenken dir Sicherheit und Selbstbestimmung für deine künftige oder verfeinerte Yogapraxis.
In jeder Kurseinheit setzen wir inspirierende Schwerpunkte. Dir begegnen Themen wie Entspannung, Achtsamkeit, Mudras oder Chakras.
Wahrnehmung der Atmung und verschiedene Atemtechniken sind fortlaufende Bestandteile der Yogastunden und werden in der Vertiefung durch eine Atemtyp-Bestimmung abgerundet.
Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben.
06.11. bis 18.12.2024, Ausweichtermin am 20.12.2024 (19:30-21:00 Uhr; dieser Termin findet nur statt, insofern eine Klasse krankheitsbedingt ausfällt und wir keinen Ersatz finden), 7 Termine
Datum
Begann am Mittwoch, 6. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg
Lehrer:innen
Claudia
Verena
Tickets
120,00 € | Anfänger:innen Kurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
18.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
06.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
13.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
20.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
27.11.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
04.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Verena |
11.12.2024 | 20:00 - 21:30 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Claudia |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung bis 6 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.