POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 21.11.24
Beckenboden-Training
Kurs
@ Little by Little Studio
Level
Alle Levels
8 x DONNERSTAG | Start 21/11/24
Empfohlen ab 6-8 Wochen nach der Geburt. In unseren Stunden richten wir den Fokus auf den Beckenboden, die Haltung und Core - wir trainieren aber den ganzen Körper. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre. Mit Deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Program bekommst Du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen Infos und auch Video-Material. Außerdem bieten wir Instagram/What's App Chat-Gruppen, damit ihr Mamas euch austauschen und connecten könnt. Gerne geben wir hier auch Tipps und Infos.
Datum
Begann am Donnerstag, 21. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Kurfürstenstraße 7, 80799 München
Lehrer:innen
Amalie
Die gebürtige Dänin hat neben ihrem Beruf als Tänzerin auch seit vielen Jahren als Pilates-Trainerin gearbeitet. Für sie ist Pilates der perfekte Weg, um Körper und Geist zu verbinden, Muskeln zu entdecken, von deren Existenz man nichts ahnte, und einfach Spaß zu haben. Als Mutter von zwei Kindern weiß sie genau, wie wichtig Unterstützung ist. Amalie kümmert sich leidenschaftlich gerne um andere Mütter und unterstützt sie auf ihrer ganz persönlichen Reise mit viel Bewegung, Wissen und positiver Energie.
Francesca
Für Francesca bedeutet Bewegung Wohlfühlen und Me-Time – ohne geht es nicht. Viele Jahre arbeitete sie hauptberuflich als Tänzerin. In dieser Zeit hat sie Pilates und somit das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur kennen und lieben gelernt. Heute, als zweifache Mama, schätzt sie dieses Training umso mehr. Dieses wunderbare Gefühl möchte Francesca während ihrer Stunden weitergeben und Teilnehmer dabei unterstützen, sich im eigenen Körper wohl, ausgeglichen und stark zu fühlen.
Laura-Aileen
Tickets
199,00 € | POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 21.11.24 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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19.12.2024 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Francesca |
09.01.2025 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Laura-Aileen |
16.01.2025 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Laura-Aileen |
23.01.2025 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Laura-Aileen |
21.11.2024 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Amalie |
28.11.2024 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Amalie |
05.12.2024 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Francesca |
12.12.2024 | 10:30 - 11:30 | Kurfürstenstraße 7, 80799 München | Francesca |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..