POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 21.11.24 @ Little by Little Studio
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Beckenboden-Training

Kurs

@ Little by Little Studio

Level

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8 x DONNERSTAG | Start 21/11/24

Empfohlen ab 6-8 Wochen nach der Geburt. In unseren Stunden richten wir den Fokus auf den Beckenboden, die Haltung und Core - wir trainieren aber den ganzen Körper. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre. Mit Deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Program bekommst Du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen Infos und auch Video-Material. Außerdem bieten wir Instagram/What's App Chat-Gruppen, damit ihr Mamas euch austauschen und connecten könnt. Gerne geben wir hier auch Tipps und Infos.

Datum

Begann am Donnerstag, 21. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Lehrer:innen

Lehrer:in

Amalie

Die gebürtige Dänin hat neben ihrem Beruf als Tänzerin auch seit vielen Jahren als Pilates-Trainerin gearbeitet. Für sie ist Pilates der perfekte Weg, um Körper und Geist zu verbinden, Muskeln zu entdecken, von deren Existenz man nichts ahnte, und einfach Spaß zu haben. Als Mutter von zwei Kindern weiß sie genau, wie wichtig Unterstützung ist. Amalie kümmert sich leidenschaftlich gerne um andere Mütter und unterstützt sie auf ihrer ganz persönlichen Reise mit viel Bewegung, Wissen und positiver Energie.

Lehrer:in

Francesca

Für Francesca bedeutet Bewegung Wohlfühlen und Me-Time – ohne geht es nicht. Viele Jahre arbeitete sie hauptberuflich als Tänzerin. In dieser Zeit hat sie Pilates und somit das ganzheitliche Training der Tiefenmuskulatur kennen und lieben gelernt. Heute, als zweifache Mama, schätzt sie dieses Training umso mehr. Dieses wunderbare Gefühl möchte Francesca während ihrer Stunden weitergeben und Teilnehmer dabei unterstützen, sich im eigenen Körper wohl, ausgeglichen und stark zu fühlen.

Lehrer:in

Laura-Aileen

Tickets

199,00 €

POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 21.11.24

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

19.12.2024

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Francesca

09.01.2025

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Laura-Aileen

16.01.2025

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Laura-Aileen

23.01.2025

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Laura-Aileen

21.11.2024

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Amalie

28.11.2024

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Amalie

05.12.2024

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Francesca

12.12.2024

10:30 - 11:30

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Francesca

Anbieterinfos

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..

POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 21.11.24

Datum

Begann am Donnerstag, 21. November 2024

Mehrere Termine