POST BABY 1 | RÜCKBILDUNG | Start: 09.01.25

Beckenboden-Training

Kurs

@ Little by Little Studio

Level

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8 x DONNERSTAG | Start 09/01/25

Empfohlen ab 6-8 Wochen nach der Geburt. In unseren Stunden richten wir den Fokus auf den Beckenboden, die Haltung und Core - wir trainieren aber den ganzen Körper. Die Übungen sind ein Mix aus Pilates und Barre. Mit Deiner Anmeldung zu unserem Post Baby 1 Program bekommst Du unsere Postnatal Workout Guidelines mit vielen Infos und auch Video-Material. Außerdem bieten wir Instagram/What's App Chat-Gruppen, damit ihr Mamas euch austauschen und connecten könnt. Gerne geben wir hier auch Tipps und Infos.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 9. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Kurfürstenstraße 7, 80799 München

Lehrer:in

Kathi

Über

Bewegung und Sport fühlen sich für Kathi immer wie ein kleiner Urlaub an und dieses Gefühl möchte sie in ihren Kursen vermitteln. Eine Pause vom Alltag, um ganz ohne Leistungsdruck den Spaß an gemeinsamem Bewegen, Schwitzen, Atmen und Entspannen entdecken zu können und danach mit frischer und positiver Energie weiterzugehen.

Ausbildung

Yoga: Hatha, Vinyasa, Yin, Yogatherapie BASI Mattenpilates Barre Workout Prä & Postnatalen Bereich

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.01.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
16.01.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
23.01.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
30.01.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
06.02.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
13.02.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
20.02.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi
27.02.2025	13:15 - 14:15	Kurfürstenstraße 7, 80799 München	Kathi

Anbieterinfos

Little by Little Studio

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Wird der Kurs bis zu zwei Wochen vor Start storniert, erstatten wir den gesamten Kurspreis zurück. Bei einer späteren Stornierung erfolgt keine Rückerstattung..