Vinyasa Yoga

Back to the Roots!!!

Ich bin am 29.12.24 für euch auf der Matte!

Flowt mit mir ins neue Jahr!

Entdecke die Kraft und Dynamik des Vinyasa Yoga – eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Vinyasa Yoga ist mehr als nur Bewegung; es ist ein fließender Tanz aus Atem und Asana, der dich durch kraftvolle Sequenzen führt und dir hilft, in deinen eigenen Rhythmus zu finden.

In unserer Vinyasa Yoga Stunde wirst du lernen, wie du Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbindest, um Kraft, Flexibilität und innere Ruhe aufzubauen.

Jede Stunde ist eine Reise, bei der du dich selbst neu entdecken kannst – ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast.

Stephanie leitet dich achtsam durch die Praxis, sodass du sicher und mit Freude deine Grenzen erkunden kannst.

Komm vorbei und erlebe, wie Vinyasa Yoga dir hilft, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und dich gestärkt und erfrischt zu fühlen.

Egal, ob du nach einer körperlichen Herausforderung suchst oder einfach eine Auszeit vom Alltag brauchst – bei uns findest du den Raum, um dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Buch jetzt deine Stunde und tauche ein in die transformative Welt des Vinyasa Yoga. Finde deinen Flow, stärke deine Mitte und lass dich von der Energie tragen.

Stephanie