Power Flow Yoga L3

Yoga

Kurs

@ insaja - yoga & dance

Power Flow ist eine dynamische, energetische und kraftvolle Yogastunde. Um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen, werden die Asanas (Yogapositionen) zum immer neuen, kreativen Sequenzen (Abfolgen) zusammengefügt. In diesem Kurs lernst du körperliche Anstrengung und Leichtigkeit zugleich, feste Basis und Balance. Diese Klasse ist intensiv und trägt dich über deine Grenzen. Sie Stunden beginnen mit einem INSAJA Anfangsritual und schließen mit einer Tiefenentspannung und einem Abschlussritual ab. Der Kurs ist optimal für Personen mit guten Vorkenntnissen und Grundfitness.

Datum

Beginnt am Montag, 13. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen

Lehrer:in

Sonja

Über

BEWEGUNG bedeutet für mich: pure Lebensfreude, Spaß, Energie die fließt, ständige Veränderung und natürlich im Flow sein. INSAJA heißt für mich, Begeisterung zu teilen für Bewegung, Inspirationen, Vertrauen und Liebe, die wir an unsere Teilnehmer weitergeben möchten.

Ausbildung

Vita: * 1975: geboren in Donaueschingen, Heimat in Hüfingen * 2022: Yin-Teacher Training Ibiza mit Kata Van Doesselaar * 2021: Inside Flow Training * 2019: DVWO zertifizierte Intensiv-Weiterbildung "Yoga in der Schwangerschaft und im Bereich Frauengesundheit" in der Yoga Akademie AYAS im Allgäu * 2019: Advanced Yoga Teacher Training bei Moveorespiro Yoga Akademie Stuttgart (500 Stunden Yoga Alliance), Ausbildung DAYO (Dance Yoga) bei der IFAA * 2017: Yin-Yoga Ausbildung (bei Stefanie Arendt) * 2006: Yoga Lehrer Ausbildung, Vinyasa Yoga sonicyoga in New York City (nach Shiva Rea) und Schwangerschaftsyoga beim YogaWorks in NYC * weitere Ausbildungen: Health Coach / Gesundheitscoach, Institute of Integrative Nutrition NYC, Zumba Instructor, FIVE Gymnastikstunden Coach, FIVE-DANCE Instruktor * Beruflicher Background: BBA of Business Administration im Marketing und Sales bei einem globalen Industriekonzern. * Mutter aus Leidenschaft

Tickets

114,00 €

119,00 €

Power Flow Yoga L3

Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.01.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
20.01.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
27.01.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
03.02.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
17.02.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
24.02.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
10.03.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
17.03.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
24.03.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja
31.03.2025	19:30 - 20:45	Hauptstraße 31, 78183 Hüfingen	Sonja

Anbieterinfos

insaja - yoga & dance

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Stornierungsbedingungen

Solltest du nach erfolgter Bezahlung nicht an einem Angebot teilnehmen können, ist der Rücktritt bis eine Woche vor Beginn kostenfrei möglich. Bei einer späteren Abmeldung werden 50 % des Betrags fällig. Der Rücktritt hat fristgerecht und schriftlich (per E-Mail oder per Post) einzugehen. Ein Anspruch auf Rückzahlung bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht. Solltest du aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen können, besteht (gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes) die Möglichkeit, einer Gutschrift des Betrags, um an einem Folgeangebot teilzunehmen oder die Möglichkeit die Teilnahme an eine dritte Person zu übertragen.