Vinyasa Flow – Dynamik & Kreativität Online

In diesem 10-wöchigen Kurs tauchen wir tief in die Welt des Vinyasa Flow ein und erleben, wie dynamisches, kreatives Yoga Körper und Geist in Einklang bringt. Vinyasa Flow verbindet fließende Bewegungen mit bewusstem Atem und schafft dabei eine harmonische Sequenz, die Kraft, Flexibilität und Balance fördert. Jede Woche arbeiten wir an neuen, abwechslungsreichen Flows, die sich in ihrer Intensität steigern und dein Körperbewusstsein vertiefen.

Durch kreative Abfolgen und Variationen lernst du, mit fließender Leichtigkeit durch anspruchsvolle Übergänge zu gehen, Stabilität in kraftvollen Haltungen zu finden und dich in deinen Bewegungen frei zu entfalten. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihr Yoga auf eine dynamische und spielerische Weise weiterentwickeln möchten – ob mit etwas Yoga-Erfahrung oder als fortgeschrittener Yogi.

Erlebe, wie du Woche für Woche körperlich und mental an Flexibilität, Stärke und innerer Ruhe gewinnst. Dieser Kurs bietet dir Raum für Kreativität und Ausdruck, sodass du jede Stunde als eine einzigartige Reise für dich selbst erleben kannst.