Morning Bliss – Dein magisches Adventspaket

Morning Bliss – Dein magisches Adventspaket

In der aufregenden Vorweihnachtszeit, wenn Trubel und Vorfreude groß sind, lädt dich diese Sonderedition von Morning Vinyasa ein, einen Moment für dich zu schaffen. Über drei Wochen kannst du an einem wöchentlichen Morgen-Flow teilnehmen, der dich sanft und kraftvoll in den Tag starten lässt.

Buche dir dein festes Paket mit drei Terminen und beginne jede neue Adventswoche bewusst schon, bevor der Tag erwacht. In den 60-minütigen Sessions erwarten dich fließende Vinyasa-Sequenzen, die dich erden, zentrieren und deinen Geist beruhigen. Jede Woche führt dich Jule durch thematisch gestaltete Stunden.

Jede Praxis ist eine kleine Reise durch Balance, Loslassen und Herzöffnung, unterstützt durch sanfte Atemtechniken, wohltuende Bewegungen und Momente der Ruhe. Die Magie liegt darin, dir selbst Raum zu schenken. Komme mitten in der Adventszeit in die Balance von Bewegung und Stille, von Tun und Sein.

Montag, 2. Dezember

Erdung und Intention setzen: „Innere Ruhe finden in der hektischen Zeit“

Montag, 9. Dezember

Loslassen und Fließen: „Leichtes Herz – löse Erwartungen und gib Raum für Frieden und Leichtigkeit“

Montag, 16. Dezember

Selbstfürsorge und Herzöffnung: „Dein wertvollstes Geschenk bist Du selbst – schenk Dir Zeit für Selbstfürsorge“

Es wird besonders schön! :)

Nicht für Schwangere geöffnet.