Workshop Frauengesundheit - "Prepare for Running"

Beste Vorsätze, aber du bist unsicher, wie du es mit dem Laufen angehen sollst?

Du möchtest nach einer Babypause langsam wieder ins Lauftraining einsteigen?

Ob walken oder joggen, hier kann dein Weg beginnen:

3-stündiger Workshop

Theorie, do`s & don`ts

kleiner Selbsttest

Praktischer Start (Outdoor)

Mindestteilnehmerzahl: 8

Babys können leider nicht mitgebracht werden.