Prävention: Ashtanga Basic (21.11.24 - 30.01.25)

Yoga

Kurs

@ feel YOGA

Level

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Zusammenhängender Präventionskurs: Einführung in die Ashtanga Basic Reihe

In dieser Kursreihe werden interessierte Yogis eine Basic Variante aus der Ashtanga Folge kennen lernen. Schritt für Schritt wird in den Stunden der Aufbau der Ashtanga Folge vermittelt.

Unter individueller Begleitung steht hier das gesunde Einfinden in die jeweilige asana (Haltungen) im Vordergrund.

Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.

Voraussetzungen Krankenkassenerstattung:

Teilnahme an mindestens 6 Terminen ist Voraussetzung
nach Kursabschluss bekommst du eine Teilnahmebescheinigung von uns
darüber bekommst du eine Kostenerstattung von den Krankenkassen von i.d.R. 80-100% (Einreichen 2x pro Jahr möglich)
Nicht besuchte Termine verfallen

Datum

Begann am Donnerstag, 21. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren

Lehrer:in

Rika

Über

Yoga der Gleichklang von Körper, Atem und Geist. Seit vielen Jahren erlebe ich Yoga als Weg zu innerer Zufrieden- und Gelassenheit in meinem Alltag. Ich erlebe das Zusammenspiel von Körperübungen den āsanas, der bewussten Atemlenkungen dem prānāyāma und der konzentrierten Meditation in der Stille, als ein fein abgestimmtes System, das sich über die Erfahrungen auf der Matte bis in den Alltag wohltuend und stabilisierend auswirkt. Als Yogalehrerin freue ich mich nun diese Erfahrung weitergeben zu können und lade Sie/ Dich ein, sich hier umzuschauen. Ich würde mich freuen Sie/ Dich in einem unserer Yoga-Angebote kennenzulernen.

Ausbildung

Yogalehrerin BDY/EYU AYI® Inspired Yogalehrerin Yogalehrerin für traumasensibles Yoga TSY Dipl. Sozialarbeiterin Syst. Therapeutin DGSF Syst. Traumatherapeutin IFS Fachberaterin für Emotionelle Erste Hilfe

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.01.2025	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
23.01.2025	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
30.01.2025	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
21.11.2024	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
28.11.2024	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
05.12.2024	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
12.12.2024	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
19.12.2024	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
02.01.2025	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika
09.01.2025	19:00 - 20:00	Weststraße 8, 49477 Ibbenbüren	Rika

Anbieterinfos

feel YOGA

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn kostenfrei möglich.