Pränatal Yogakurs 1/2025 (Einstieg jederzeit möglich)

Yoga

Kurs

@ YOGAPUNKT

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Was erwartet dich beim Pränatal Yogakurs?

Der Pränatal Yoga Kurs ist (aus dem Hatha Yoga abgewandelt) geprägt von einer ruhigen und entspannten Form des Yoga. Neben unterschiedlichen Asanas (Körperhaltungen und leichten Flows) werden Atemübungen (Pranayama) sowie Meditationen ausgeführt. Die Übungen sollen einerseits zur Mobilisation, Öffnung und mäßigen Dehnung beitragen und andererseits zum Erhalt und Aufbau von Kraft dienen. Jede Kurseinheit kann dabei flexibel an die jeweiligen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen angepasst werden. Dadurch kann dich Pränatal Yoga ganz unabhängig von Vorerfahrungen und Befindlichkeiten durch jedes Trimester deiner Schwangerschaft begleiten. Der Kurs soll insgesamt dazu beitragen, dich bei der Vorbereitung auf deine Geburt körperlich, geistig und emotional zu unterstützen.

Falls Du Fragen zum Inhalt des Kurses hast, kannst Du dich per Mail oder Telefon an uns weden.

Bitte beachte, dass wir keine Kooperation mit den Krankenkassen anbieten. Jedoch haben einige Krankenkassen unseren Pränatal Yoga Kurs mit unterstützt. Hier wende Dich bitte an Deine Krankenkasse.

Falls Du innerhalb eines Kurses einsteigen möchtest, dann schreibe uns gerne an. Auch hier haben wir die Möglichkeit Dich in einen bestehen Kurs zu integrieren. Wir freuen uns auf Dich.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 9. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Feldstraße 1, 28832 Achim

Lehrer:in

Niki

Über

Für Niki bedeutet das Leben „ständige Weiterentwicklung“ und mit dieser zu gehen. Um mit der eigenen Entwicklung gehen zu können, ist es von Vorteil, einen guten Zugang zu sich und seiner Gefühlswelt zu haben. Yoga war für Niki der schönste Wegweiser, der ihr zeigte, dass sie als Physiotherapeutin schon die richtigen Grundsteine gelegt hat, aber sie ihr größtes Interesse und das, wofür sie brennt, nicht länger ignorieren kann. Schon als Kind hat Niki strahlende Augen bekommen, sobald sie eine schwangere Frau oder eine frisch gewordene Mami mit Baby gesehen hat. Ihr Herz geht immer wieder auf. Diese Lebenswende ist für jede Frau eine der größten emotionalen, körperlichen und geistigen Herausforderung. Für Niki wurde schnell klar, dass Schwangerschaftsyoga eine wunderbare Möglichkeit ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit Frauen in dieser Lebensphase begleiten zu können. Mit Ihren Kenntnissen, die Niki durch die Ausbildung zur Yogalehrerin erworben hat, vereint mit den Fertigkeiten und Erfahrungen aus Ihrem Beruf als Physiotherapeutin, der Schwangerschaftsbegleitung als Doula und der mentalen Geburtsvorbereitung (Hypnobirthing) ist es für Niki eine wahre Berufung in diesem Gebiet als Yogalehrerin für Schwangere Frauen tätig zu sein.

Preise

120,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
09.01.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
16.01.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
23.01.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
30.01.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
06.02.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
13.02.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
20.02.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki
27.02.2025	17:00 - 18:00	Feldstraße 1, 28832 Achim	Niki

Anbieterinfos

YOGAPUNKT

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

3 Wochen vor Beginn des Kurses ist ein Stornierung kostenlos.