Rückengesundheit Basiskurs

Fitness

Kurs

@ Yogastube Hannover

Level

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Tu Dir und Deinem Rücken etwas Gutes!

In diesem Kurs möchte ich Dir ein relevantes Wissen und Übungen für Deine Rückengesundheit vermitteln, indem wir geziehlt die Rückenmuskulatur kräftigen, sowie die Wirbelsäule stabilisieren und mobilisieren.

Lass uns gemeinsam bewegen, Rückenschmerzen durch eine gestärkten Rücken vorbeugen bzw. die Rückenbeschwerden durch gezielte Übungen lindern.

Ich freu mich auf Dich, Caro

Datum

Begann am Montag, 28. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Egestorffstraße 2, 30449 Hannover

Lehrer:in

Caro

Über

Ich bin Yogalehrerin und Physiotherapeutin. Meine Ausbildung habe ich in Indien vertieft & dort meine 300 h Ausbildung in Vinyasa und Yin Yoga gemacht. "Warum ich eine Yogaausbildung gemacht habe? Weil ich in der Praxis so viele Möglichkeiten erkenne: das Wechselspiel zwischen Beweglichkeit und Kräftigung, die Wahrnehmung des Körpers, Frieden, Mut, Einladung zum Gleichmut, Freude, Meditation, Atemübungen, achtsames handeln mit sich und anderen und einen ganz besonderen Ort, wo wir alle auf der Matte mit uns selbst sein können.“ Das möchte Sie gerne mit Euch leben und erleben.

Preise

130,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.12.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
06.01.2025	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
13.01.2025	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
20.01.2025	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
28.10.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
04.11.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
11.11.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
25.11.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
02.12.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro
09.12.2024	17:00 - 18:00	Egestorffstraße 2, 30449 Hannover	Caro

Anbieterinfos

Yogastube Hannover

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs kann kostenfrei 3 Tage vor Beginn storniert werden.