Pilates zur Rückbildung 1 Dienstag 10:15 (online)

Yoga

Kurs

@ Yogaraum Cloppenburg

ZEIT FÜR DICH
Ziel ist es, den Körper zu stärken, systematisch wieder aufzubauen und den Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen zielen darauf ab, Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen. Spezielle Atemtechniken helfen, die Achtsamkeit in den Körper zu lenken und eine tiefe Entspannung zu erzielen. Zu den Kurszeiten steht für dein Baby eine liebevolle Babybetreuung zur Verfügung wenn du im Yogaraum teilnimmst. Wir nehmen 10 Babys in die Betreuung auf. Bitte melde dies separat an und rufe hierfür im Yogaraum an bzw. schreibe uns eine Email.

Datum

Beginnt am Dienstag, 7. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Maria

Über

Ich arbeite hauptberuflich als Friseurin im Salon 'Patrick Niemann' in Cloppenburg. Durch meine körperlich anstrengende, stehende Tätigkeit habe ich schon früh gemerkt, dass sportliche Aktivität einen positiven Einfluss und Ausgleich zu meiner Arbeit bilden. Pilates und Yoga haben eine positive Wirkung auf meinen Körper und auch auf meine mentale und psychische Verfassung. Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit unseren Kursteilnehmern teilen und so vermitteln, dass auch sie die positiven Einflüsse von Pilates kennen- und genießen lernen. "Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen." Oscar Wilde Ich freue mich auf Euch!

Ausbildung

Yogalehrerin Ausbildung (200 Stunden) Pilatesausbildung Hormonyoga Meditationslehrerausbildung Yoga-Wheelausbildung Jährliche Weiterbildungen und Workshops, da sich die Yogaszene stets und ständig weiterentwickelt.

Preise

180,00 €	Präventionskurs 12x
50,00 € /	MAXI ABO Online	Membership
50,00 € /	MINI ABO	Membership
65,00 € /	MAXI ABO	Membership

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.01.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
14.01.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
21.01.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
28.01.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
11.02.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
18.02.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
25.02.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
04.03.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
11.03.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
18.03.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
25.03.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria
01.04.2025	10:15 - 11:30	Online	Maria

Anbieterinfos

Yogaraum Cloppenburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Kursstornierung 4 Wochen vor Kursbeginn nicht möglich! Bitte beachte, dass die Buchung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, Du hast einen Anrecht auf einen Platz, wir auf den fälligen Rechnungsbetrag.

Solltest Du selbst nicht am Kurs teilnehmen können, kannst Du Deinen Platz an eine andere Person übergeben. Wir bitten Dich, uns dazu rechtzeitig per Email oder telefonisch zu informieren. Bei einer Stornierung bis vier Wochen vor Kursbeginn erstatten wir die Anmeldegebühr. Ab vier Wochen vor Beginn des Kurses ist eine Erstattung des Kursbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen, auch bei Vorlage eines ärztlichen Attestes. Gutschriften o.ä. sind nicht möglich.

Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Dozenten o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Kurs zeitlich zu verlegen, einen Ersatz-Lehrer zu stellen oder den Kurs abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Kurses können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Kursgebühr wählen.

Sollte der Kurs von unserer Seite aus ersatzlos abgesagt werden, erstatten wir die Kursgebühr natürlich zu 100% zurück. Weitergehende Ansprüche des Teilnehmers, insbesondere Schadensersatzansprüche bestehen nicht.