BeboFit - dein Rückbildungskurs - 06.01.25 bis 24.02.25 - Montags

Rückbildungsgymnastik

Kurs

@ MAMAinFORM

Dein Rückbildungskurs

Beim Rückbildungsprogramm BeboFit findest Du zurück zu Deiner starken Körpermitte. Deine Wahrnehmung und die funktionale Arbeit von Beckenboden und Muskelkorsett werden geschult. Denn nach Schwangerschaft und Geburt benötigen Beckenboden und Bauchmuskeln ein auf Dich angepasstes Training. Für die aufrechte Körperhaltung bauen wir Dein Muskelkorsett wieder auf. Und zwar ganz gezielt! Denn falsche Übungen können sogar mehr schaden als helfen. Hier schaffen wir die Basis für einen gesunden und funktionsfähigen Mama-Körper. Damit Du wieder ganz unbeschwert Niesen oder Lachen kannst. Damit Du mit einer guten, gesunden Körperhaltung wieder fit im Leben stehst und Deinen Mama-Alltag genießen kannst.

Die Wahrnehmung für den Beckenboden wird geschult
Mamas Mitte stärken
Bewusstsein für den Bebo entwickeln
Körper und dessen Veränderungen nach Geburt verstehen
Haltung wird verbessert
Beckenboden fit machen für ein reaktives Arbeiten dieses Powerzentrums

Datum

Beginnt am Montag, 6. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)

Lehrer:in

Lara

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.01.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
13.01.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
20.01.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
27.01.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
03.02.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
10.02.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
17.02.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara
24.02.2025	11:00 - 12:15	Kirchgasse 8, 09669 Frankenberg (Hebammenpraxis)	Lara

Anbieterinfos

MAMAinFORM

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung muss schriftlich erfolgen. Maßgeblich ist der Posteingang, auch per Mail. Erfolgt die Stornierung a, bis 10 Tage vor Kursbeginn, so hat der Teilnehmer/in keine Stornogebühr zu zahlen b, bis 5 Tage vor Kurbeginn, so werden 50% der Kursgebühr fällig c, kurzfristig unterhalb der 5 Tage vor Kursbeginn, dann wird die gesamte Kursgebühr fällig d, die Stornogebühren entfallen, wenn die Teilnehmerin für Ersatz sorgt oder ein ärztliches Attest nachweisen kann.