Online: Yoga für Asthmatiker

Yoga

Kurs

@ YogaKraftwerk Nici Tannert - Onlinestudio

Level

Alle Levels

6-Wochen-Kurs. Theorie- und Praxisseminar für alle mit Atemproblemen. Asanas und Pranayama-Techniken, vorbeugende Übungen, Informationen zur Selbsthilfe.

Ich bin selbst Asthmatikerin und habe in den letzten Jahren viele Erfahrungen sammeln können, wie ich

- mit der Hilfe von Yogahaltungen und Atemtechniken meine Atemprobleme vorbeugend unter Kontrolle halte

- im Notfall Ruhe bewahre

- nach einem Anfall mein Atemsystem wieder regeneriere

Dieses Wissen möchte ich an dich weitergeben und deine Möglichkeiten zur Selbsthilfe erweitern. Medikamente sind wichtig, aber sie sind nicht alles.

Der Kurs richtet sich an alle Level.

Zum Üben zu Hause brauchst du:

- 1 Matte

- 2 Klötze

- 1 Gurt

- 1 Bolster oder andere Kissen aus dem Haushalt

- Decken

- 1 Stuhl aus deinem Haushalt (ohne Armlehnen)

Hast du Lust? Dann kannst du dich hier über Eversports selbst dafür einbuchen.

Ich freu mich auf dich.

Datum

Beginnt am Dienstag, 4. Februar 2025

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Nici

Über

Nici praktiziert seit 2007 Yoga & Ayurveda. 2014 hat sie ihren Beruf als Journalistin und Fernsehproducerin aufgegeben und die Marke YogaKraftwerk gegründet, um Vollzeit Yoga zu unterrichten. Sie hatte neun Jahre lang ein eigenes Studio in Bad Friedrichshall. Inzwischen ist sie nach Leipzig in die Nähe ihrer Familie gezogen, wo sie online und in den Studios vor Ort ihre Stunden gibt und als freie Autorin für mehrere Yogamagazine schreibt. Ihr Steckenpferd ist, die beiden Lehren vom Yoga und Ayurveda zu verbinden: Zum einen, die Yogapraxis als Werkzeug zu nutzen, um Dysbalancen auszugleichen. Zum anderen, das Wissen um die energetische Wirkung von Yogahaltungen und Atemtechniken in den Yogaunterricht zu integrieren.

Ausbildung

4 Jahre Iyengar Yoga Ausbildung, Level II Aerial Yoga Ausbildung Ayurveda Coach Autorin YogaWorld Journal Krankenkassen-zertifiziert

Preise

90,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
04.02.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici
11.02.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici
18.02.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici
25.02.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici
04.03.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici
11.03.2025	17:45 - 18:45	Online	Nici

Anbieterinfos

YogaKraftwerk Nici Tannert - Onlinestudio

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.