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Pilates-Kurs
Pilates
Kurs
@ Bewegungsdrang
Level
Alle Levels
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Pilates ist ein effektives, ganzheitlich orientiertes Training des Körpers, bei dem Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching vereint werden. Die Übungen werden im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung und mit hoher Konzentration langsam und präzise durchgeführt. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Es ist ein Mattentraining für eine korrekte und gesunde Körperhaltung, um Beschwerden und Haltungsschäden durch einseitige, alltägliche Belastungen entgegenzuwirken. Ein Training für Anfänger als auch Geübte.
Es ist ein geschlossener Kurs, der nicht von der Krankenkasse übernommen wird. Ab 2025 können wir wieder Präventionskurse für Pilates anbieten.
Datum
Beginnt am Montag, 16. September 2024
Mehrere Termine
Lehrer:in
Hannah
Über
Tickets
140,00 € | Geschlossener Pilates Kurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
16.09.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
23.09.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
30.09.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
07.10.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
14.10.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
21.10.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
04.11.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
11.11.2024 | 18:30 - 19:30 | Fasoltstraße 5, 80639 München | Hannah |
Anbieterinfos
Bewertungen
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