Balance Yoga Flow (Krankenkassenzertifiziert) | Michaela Danko

Deinen Weg zum inneren Gleichgewicht: Raus aus dem Arbeitsalltag und direkt auf die Yogamatte - gelungender kann der Start in den Feierabend nicht sein. In dieser kompakten Hatha-Yoga Stunde erlebst du die ausgleichende Wirkung von Spannung und Entspannung. Körperpraxis, Atemübungen und Meditation bilden den Rahmen deiner fließenden Yogapraxis am frühen Abend. Energie und Beweglichkeit werden gefördert, die Muskulatur gedehnt und gekräftigt. Dein Geist kommt zur angenehmen Ruhe und Atembeobachtung und Meditation geben Raum für Klarheit und Weitsicht. Komm in den Zustand der Balance.

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Du kannst mit deiner gesetzlichen Krankenkasse abstimmen, ob und in welcher Höhe diese die Kosten erstattet. Bestimmte Voraussetzungen wie eine Mindestanzahl an belegter Stunden in diesem Kurs müssen dafür erfüllt sein.