Hatha Yoga erleben: Körper stärken, Geist entspannen.

In unserem Hatha-Yoga-Kurs lernst du die Grundlagen dieser traditionsreichen Praxis kennen, die Körper und Geist in Einklang bringt. Der Kurs beinhaltet Atemübungen, verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und Meditationstechniken, die dir helfen, flexibler zu werden, Stress abzubauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier findest du eine Auszeit vom Alltag und die Möglichkeit, ganz bei dir anzukommen. Melde dich an und entdecke, wie Hatha-Yoga dir zu mehr Balance und Energie verhilft!

:::::::::: Präventionskurse ::::::::::  

Es sind abgeschlossene Kurse mit 8 Terminen, der von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst wird. Gerne kannst du dich direkt bei deiner Krankenkasse informieren. Die Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme von mind. 80%, sonst entfällt der Zuschuss der Krankenkasse. Innerhalb der Laufzeit des Kurses können nach Absprache versäumte Termine nachgeholt