Moon Hatha Yoga KK Kurs – im YogaBee Studio

Pauline begann ihre Yoga-Reise schon als Kind, aber erst nachdem sie jahrelang andere Sportarten wie Tanzen und Eiskunstlauf betrieben hatte, kehrte sie zum Yoga zurück, um Rückenprobleme und Stress zu überwinden. Sie verliebte sich in die Achtsamkeit und die beruhigende Wirkung sowie in das allgemeine Wohlbefinden und die Vorteile, die Yoga im Leben mit sich bringt. Sie begann ihre Praxis mit Hatha-Yoga, wandte sich aber dem Ashtanga zu, als sie 2023 ihre 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Rebecca van Sciver bei YogaBee absolvierte. Um ihre Praxis zu vertiefen und noch mehr zu lernen, absolviert sie derzeit die fortgeschrittene Yogalehrerausbildung (300 Stunden) bei Rebecca. Pauline unterrichtet eine undogmatische und unterhaltsame Praxis, die von Ashtanga inspiriert ist. Sie kombiniert sie immer mit Achtsamkeit und Meditation, um den Fokus auf den Atem und den Körper zu lenken. Sie sorgt dafür, dass alle Niveaus durch ein vielfältiges Angebot an Optionen und den Einsatz von Requisiten willkommen sind. Pauline unterrichtet auf Englisch (und Französisch)

Melike is a yoga teacher and psychologist who specializes in Vinyasa and Yin yoga. She values mind-body interaction and holistic healing, believing that true well-being comes from cultivating balance between the physical and mental aspects of life. With a focus on using the body as a creative tool, she guides her students on a journey of self-exploration and inner wisdom, encouraging them to connect more deeply with their own experiences. Guided by the belief that yoga is an art form, Melike invites individuals to express themselves through mindful movement, creating a welcoming and supportive space for growth, healing, and self-discovery. Her classes are designed to inspire a sense of balance, freedom, and harmony, both on and off the mat.