Flow Yoga für Schwangere - MO, 18:00-19:00 Uhr, 13.01. - 10.02.2025

Yoga für Schwangere

Kurs

@ Die FamilienBox

YOGA FÜR SCHWANGERE NÜRNBERG

HATHA & VINYASA INSPIRIERT

AB DER 13. SCHWANGERSCHAFTSWOCHE

Während der Schwangerschaft bieten wir Dir mit unserem Yoga für Schwangere in Nürnberg einen wunderbaren Begleiter um Vertrauen in dich und deinen Körper zu finden.

Wir laden dich ein, deinen Körper sanft zu bewegen und mit bestimmten Asanas zu kräftigen.

Zudem stärken wir die Verbindung mit deiner Atmung, deinem gesamten Körper und deinem Baby.

In unserem Yoga für Schwangere kannst Du dich auf kräftigende Asanas aus dem Hatha Yoga, fliesende Elemente des Vinyasa Yoga sowie Atemtechniken, Entspannung und Meditation freuen.

Alle unsere Yoga Kurse für Schwangere zeichnen sich v. a. durch die kleinen Gruppengrößen aus. Ein intimer Rahmen für individuelle Begleitung & vertrauensvollen Austausch ist uns besonders wichtig.

INHALTE "FLOW YOGA"

DYNAMISCHE PRAXIS

Ideal für Yogis die ihren Körper auch während der Schwangerschaft dynamisch aktivieren wollen

5 mal 60 Minuten

Mo 18:00 - 19:00

89 €

Kursmaterial, Getränke, kleine Snacks inkl.

kräftigende Übungen für deinen Körper, abgestimmt auf die jeweilige SS-Situation

dynamische Flows für Beweglichkeit und Koordination

bewusste Aktivierung deiner Körpermitte

gezielter Einsatz von wertvollen Atemtechniken

Raum für Entspannung

Austausch und Informationen zu relevanten & aktuellen Themen der Teilnehmerinnen

Datum

Beginnt am Montag, 13. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg

Lehrer:in

Mona

Über

Yogalehrerin

Ausbildung

Yogalehrerin

Preise

0,00 €

Yoga für Schwangere (Abrechnung über Kursleitung Mona Stein)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.01.2025	18:00 - 19:00	Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg	Mona
20.01.2025	18:00 - 19:00	Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg	Mona
27.01.2025	18:00 - 19:00	Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg	Mona
03.02.2025	18:00 - 19:00	Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg	Mona
10.02.2025	18:00 - 19:00	Rosenaustraße 7, 90429 Nürnberg	Mona

Anbieterinfos

Die FamilienBox

Bewertungen

4.9

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