Rückbildungskurs ab 13.01.2025 hybrid (vor Ort und Online)

Willkommen zu unserem Rückbildungskurs.

Im Rückbilungskurs beschäftigen wir uns mit allen Muskelgruppen, die sich während der Schwangerschaft und der Geburt verändert haben. Es sind alle Frauen mit Ihren Babys willkommen, egal wie das Baby geboren wurde. Gesundheit und Spaß stehen dabei im Vordergrund aber auch ein bisschen Entspannug :)

Als frühstmöglichen Zeitpunkt empfehlen wir den Kurseinstieg sechs bis acht Wochen nach vaginaler Geburt bzw. zehn bis zwölf Wochen nach Kaiserschnitt Geburt. Dies ist jedoch individuell abhängig und darf in Absprache mit der Hebamme / Ärztin/ Arzt früher oder später beginnen. Ein späterer Beginn ist jederzeit möglich!

Der Rückbildungskurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse unter dem Namen "Fitness nach der Schwangerschaft" als Präventionskurs bezuschusst. Voraussetzung ist, dass der Kurs innerhalb der ersten 12 Monate nach Geburt stattfindet und mindestens 6 Termine vor Ort wahrgenommen wurden. ACHTUNG: Online wahrgenommene Termine via Zoom werden von der Krankenkasse nicht anerkannt.

Wir übernehmen keine Garantie oder Gewährleistung über die Bezuschussung deiner Versicherung. Informiere dich bitte vorab bei deiner Versicherung.

Ein Großteil der Kursgebühren werden von der gesetzlichen und privaten Versicherungen erstattet.

Zur Abrechnung mit der Krankenkasse wird vor Beginn des Kurses vor Ort ein Behandlungsvertrag mit der Hebamme vereinbart. Bitte beachtet, die Anmeldung zum Kurs über diese Seite ist verpflichtend. Termine, die von der Teilnehmerin nicht wahrgenommen werden, können von der Krankenkasse nicht erstattet werden. Nicht wahrgenommene Termine muss die Teilnehmerin daher selbst zahlen.

Wenn du noch Fragen hast kannst du uns gerne jederzeit kontaktieren.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby.

dein mamasinbewegung Team