Teenyoga Schnupperkurs 10-16 Jahre

Yoga

Kurs

@ Yogastern

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Yoga – Dein Ausgleich für Körper und Geist

Du bist zwischen 10 und 16 Jahren alt und suchst nach einer Möglichkeit, dich fit zu halten, zu entspannen und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden zu tun? Dann ist Teenyoga genau das Richtige für dich! In unserem Yoga-Kurs speziell für Jugendliche lernst du, deinen Körper besser kennen, Stress abzubauen und deinen Kopf frei zu bekommen – ganz ohne Leistungsdruck.

Die Yoga-Stunden sind locker und mit viel Spaß gestaltet. Du wirst mit verschiedenen Yoga-Posen, Flows, Atemübungen und kleinen Meditationsübungen vertraut gemacht. Diese helfen dir dabei, dich zu konzentrieren, deine Flexibilität zu verbessern und gleichzeitig dein Selbstbewusstsein zu stärken. Ob du Yoga schon kennst oder zum ersten Mal ausprobierst – hier ist jeder herzlich Willkommen.

Egal, ob du nach einem Ausgleich zum Schulstress suchst, deine Fitness verbessern möchtest oder einfach mal abschalten willst – Teenyoga ist deine Auszeit, die dir gut tut. Komm vorbei, fühl dich wohl und entdecke die positive Wirkung von Yoga für Körper und Geist!

Datum

Beginnt am Montag, 20. Januar 2025

Mehrere Termine

Ort

Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

Lehrer:in

Stefanie

Über

Ich bin Gründerin von Yogastern und Inhaberin des Studios. Vor mehr als 23 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und damit genau das Puzzleteil meines Lebens, das mir bis dahin gefehlt hatte. Yoga, Meditation und Spiritualität bereichern seither meinen Alltag und sind zu meiner Berufung geworden. In meinen Kursen zeige ich dir Wege zu mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden in deinem Leben. Die vielen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist haben mich im Laufe der Jahre als junge Erwachsene ebenso gestärkt wie als Mutter und selbstständige Unternehmerin. Seit 2012 habe ich in verschiedenen Studios Yoga unterrichtet und deutschlandweit Yogalehrerinnen aus- und weitergebildet. Dieses Jahr habe ich mir den Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt! Ich unterrichte Hatha-, Yin-, und Vinyasa Yoga mit Fokus auf dem Atem. Außerdem gebe ich krankenkassenzertifizierte Präventions-Yogakurse, auch für Schwangere und Kinder. An den Wochenenden gebe ich verschiedene Workshops sowie Yoga Aus- und Weiterbildungen im Studio.

Tickets

45,00 €

Ticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
20.01.2025	16:30 - 17:30	Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden	Stefanie
27.01.2025	16:30 - 17:30	Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden	Stefanie
03.02.2025	16:30 - 17:30	Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden	Stefanie
10.02.2025	16:30 - 17:30	Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden	Stefanie

Anbieterinfos

Yogastern

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.