Kinder Yoga

Ein Kinder Yoga Kurs, der nach den Weihnachtsferien beginnt und bis Karneval läuft.

Die Yoga-Stunden werden für die Kinder kunterbunt und abwechslungsreich gestaltet. Wir bringen den Kindern die Vielfalt des Yoga näher. So lernen sie verschiedene Wege in die Achtsamkeit kennen und üben in Balance und Entspannung zu finden. Wir nutzen Bewegung, Traumreisen, Musik, Austausch und kreative Reflexion um zu erkennen, was für sie individuell wichtig ist.

Zusammen mit den Kindern nehmen wir uns verschiedenen, wichtigen Werten an, so dass sich emotionale und soziale Fähigkeiten der Kinder weiterentwickeln können.

Eine regelmäßige Yoga Praxis kann in mehr Konzentration, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl helfen.

Den Kindern werden Yogamaterial und Getränke (Wasser/Tee) zur Verfügung gestellt. Sie können gerne ein Stofftier mitbringen. Kleidung: Bequem/gemütlich (Bewegungsfreiheit).

Dieser Kurs findet mit einer festen Gruppe von 12 Yogainteressierten Kindern im Grundschulalter von 6-10 Jahren statt.