Beckenboden - Präventionskurs

Gruppentraining

Kurs

@ Sabrina Pohl - Dein Gesundheitscoach

Level

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Du bist vor kurzem Mama geworden und suchst nach dem passenden Rückbildungskurs?

Dann bist du bei meinem Beckenbodenkurs nach dem Mamaworkout-Konzept genau richtig. Die perfekte Mischung aus theoretischem Hintergrundwissen und aktiven Übungen unterstützt deinen Beckenbodenaufbau und den Rückgang deiner Rectusdiastase optimal. Und keine Sorge wegen der Theorie, du kommst definitiv ordentlich ins Schwitzen und meistens fühlt es sich bei mir eher wie ein Sportkurs an. ;)

Der Kurs findet ohne Babys statt. Sollte dein Mann sich aber mal verspäten oder du keinen Babysitter haben, kannst du auch gerne online teilnehmen.

Datum

Beginnt am Mittwoch, 16. Oktober 2024

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sabrina

Über

Ich habe mein Hobby durch ein fundiertes Studium und vielfältige Aus- und Fortbildungen zum Beruf, bzw. meiner Berufung gemacht. Meine Ziel ist es den Menschen durch Spaß an Bewegung und gesunder Ernährung zu einem wertvollem und gesundem Lebensstil zu verhelfen.

Ausbildung

B.A. Sport, Gesundheit& Prävention DSHS Köln Bewegungstherapeutin Ernährungscoach Aquafitnesstrainerin Entspannungstrainerin Nordic Walking Trainerin Postnatal Trainerin Rückenschullehrerin nach KddR

Tickets

170,00 €

Gesamtticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.10.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
23.10.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
30.10.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
06.11.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
13.11.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
20.11.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
27.11.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
04.12.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
11.12.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina
18.12.2024	17:30 - 18:30	Online	Sabrina

Anbieterinfos

Sabrina Pohl - Dein Gesundheitscoach

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis 14 Tage vor Kursbeginn erhältst du die volle Kursgebühr zurück. Danach wird die Gesamtgebühr einbehalten.