Yoga Level 1-2 Präventionskurs (8 Wochen)

Mein Name ist Athina Tabancis und ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin. Schon früh entdeckte ich meine Begeisterung für Yoga und erkannte, dass es weit mehr ist als nur Asanas – es ist ein Weg zur Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga begleitet mich seit über 15 Jahren und hilft mir, meine Grenzen zu erkunden und persönlich zu wachsen. In meinem Unterricht lege ich großen Wert darauf, meine Schüler achtsam auf ihrem individuellen Yogaweg zu unterstützen. Ich schaffe Raum für persönliche Entwicklung und achte auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Mein Stil kombiniert kraftvolle, dynamische Sequenzen mit entspannenden Momenten, immer in einer Atmosphäre voller Freude und Leichtigkeit. Der Fokus liegt auf anatomisch korrekter Ausrichtung und einer bewussten, achtsamen Körperhaltung, um Atem, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Vinyasa Yoga Power Akademie Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz Yin Yoga Ausbildung Grundausbildung Yin Yoga Master Aufbau Ausbildung Yin Yoga Meridiane Spezifische Yoga Anatomie: Becken, Knie Yogatherapie III bei Beate Meyer Faszien Yin Yoga bei Dirk Bennewitz Faszien Yin Yoga bei Amiena Zylla zur Meditationslehrerin bei Lichtblicke Magic Sequencing bei Nicole Bongartz Leiterflow bei Christine Haas Spezifische Yoga Anatomie: Füße, Knie, Becken, Schultern, Augen bei Dr. Günther Niessen Osteopathisches Yoga bei Strahlkraft Schulter und Schultergürtel bei Dr. Ronald Steiner (MTC) Im Rahmen zahlreicher weiterer Workshops bei bekannten Yogalehrern wie Barbara Noh, Petros Hafenrichter, Aneta Gäb erweiterte ich mein Wissen.