Postnatal Yoga mit Baby - Start: 07.11.2024 - 05.12.2024

Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung

Kurs

@ Tiny Hamburg

Level

Alle Levels

Dieser Kurs ist auf die Rückbildung & Regeneration nach der Geburt ausgelegt. Bringe dein Baby gerne mit, oder komme ohne Baby und gönne dir deine 60 Minuten Auszeit.

Mit sanften Yoga-Übungen stärken wir die Körpermitte und entspannen uns um wieder Energie für den neuen Alltag zu schöpfen.

Ab 6-8 Wochen nach einer natürlichen Geburt und ca. 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt geeignet. Wenn du dir unsicher bist, welchen Kurs du buchen sollst, schreibe uns gerne an oder wähle im Zweifel den etwas späteren Termin, um sicherzugehen, dass dein Körper bereit ist.

Datum

Beginnt am Donnerstag, 7. November 2024

Mehrere Termine

Ort

Erikastraße 57, 20251 Hamburg

Lehrer:in

Lara Lois

Über

Als Sporttherapeutin und leidenschaftliche Yogalehrerin stecke ich mein Herzblut in alles, was ich tue. Mein Bachelor in Bewegungswissenschaft und mein Master in Sporttherapie haben mir ein solides Verständnis für die Anatomie des Körpers und die Kunst der Trainingsplanung vermittelt. Das bedeutet, dass ich nicht nur mit Begeisterung abwechslungsreiche Yogastunden gestalte, sondern auch maßgeschneiderte Trainingsansätze entwickle, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind. Für mich ist Yoga viel mehr als nur Körperübungen. Es ist eine Reise zur Selbstentdeckung, zur Stärkung des Geistes und zur Harmonie von Körper und Seele. In meinen Stunden geht es daher nicht nur darum, die körperliche Flexibilität zu steigern, sondern auch darum, inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu finden. Ich freue mich darauf, diese Reise gemeinsam mit euch anzutreten!

Ausbildung

Sporttherapeutin und leidenschaftliche Yogalehrerin Bachelor in Bewegungswissenschaft und mein Master in Sporttherapie

Preise

18,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
135,00 €	Einzelticket
239,00 € /	Tiny Membership (S)	Membership
269,00 € /	Tiny Membership (M)	Membership
359,00 € /	Tiny Membership (L)	Membership

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.11.2024	16:30 - 17:30	Erikastraße 57, 20251 Hamburg	Lara Lois
14.11.2024	16:30 - 17:30	Erikastraße 57, 20251 Hamburg	Lara Lois
21.11.2024	16:30 - 17:30	Erikastraße 57, 20251 Hamburg	Lara Lois
28.11.2024	16:30 - 17:30	Erikastraße 57, 20251 Hamburg	Lara Lois
05.12.2024	16:30 - 17:30	Erikastraße 57, 20251 Hamburg	Lara Lois

Anbieterinfos

Tiny Hamburg

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst dich bis zu vier Wochen vor Kursbeginn abmelden. Danach wird dir die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt. Sollte ein Kurs kurzfristig Online gestellt werden, besteht die Möglichkeit diesen innerhalb von zwei Wochen zu Stornieren.