Yin Yoga - Stretch & Relax

Hallo, Ich bin Jana ☼ Mein Weg führte mich von der Kosmetikbranche in den Einzelhandel, indem ich sieben Jahre lang als leitende Angestellte arbeitete. Die Welt befand sich im Wandel und auch in mir wurde der Ruf nach Veränderung immer stärker. Ich kündigte und entschied mich für die Ausbildung als Yoga Lehrerin. Seitdem befinde ich mich auf einer Reise, die mich jeden Tag Neues lehrt und mich liebevoll erinnert, das Leben in seiner reinsten Form zu genießen. Yoga hilft nicht nur den Körper gesund zu erhalten und zu mobilisieren, es macht uns ausgeglichen und glücklich.

Nach der Grundausbildung im Balance Yoga Frankfurt(200h AYA zertifiziert) schloss ich eine Weiterbildung für das Harmonium und den Nutzen von Mantren im Yoga Unterricht an. Derzeit vertiefe ich meine Kentnnisse im Bereich Pranayama & Meditation. Außerdem befinde ich mich in einem Fernstudium zur Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Ernährung. Indem wir das richtige essen können wir unser gesamtes Sein unterstüzten und in Einklang bringen.